Lindas, delicadas, maliciosas e charmosas. Meio vintage! Pago pau!terça-feira, 28 de abril de 2009
CINEMA - Dennis, o Pimentinha
Fez parte da lista dos melhores, na minha infância. O estilingue e a bicileta passaram a ser quase que de uso obrigatório nos meus dias. E o "Pimentinha" eu passei a usar no meu nick do mIRC! O macacão eu tenho até hoje.Nota: 9,0
CINEMA - Superhero Movie.
Pago uma aposta com você que no final do filme, você vai pensar: "quero os meus minutos de vida de volta!". Destestável.
Nota: - 1
CINEMA - Super Size Me
Um homem resolve mostrar quais os efeitos negativos da ingestão exagerada dos "fast foods", mais especificamente do delicioso Mc Donald's. Durante 1 mês, o rapaz só pode se alimentar através do cardápio apetitoso do famoso restaurante do palhaço. Antes, passa por exames com médico, nutricionista, professor de educação física, fisiologista e advogado (inclusive, o que denunciou o Mc Donad's). O resultado, depois dos 30 dias, não é muito surpresa, mesmo quando no segundo dia, o homem já vomita um enorme big mac, la pelas 7 da manhã. Sua gordura adiposa está bem visivel, apresenta problemas fisiológicos no sistema endócrino, respiratório, cardiovascular , sexual e claro, digestivo.
A proposta do documentario é alertar sobre o perigo do exagero desse tipo de alimentação. Mas confesso, depois de assistir ao polemico Super Size Me, a vontade imediata que tenho, é de morder um Mc Duplo, com batata frita e coca-cola. Grandes!
Nota: 9,0
segunda-feira, 13 de abril de 2009
POESIA - 365! (Raphael Mandu)
Talvez ninguém se lembre, noite escrelada, o que eu to fazendo aqui? pensei assim que cheguei. Frio na barriga, grama, conversa parada, minhas mãos vazias, copo e cigarro, pronto. Um sorriso, dois. Ta nervoso, tô. Risos. tenho que ocupar as minhas mãos, li que as pessoas fumam pra ocupar as mãos, ficam menos nervosas. é? é! silêncio, não por muito tempo. Papo e mais papo milhas e milhas de papo, gargalhadas, que ficariam comigo por muito tempo ainda, papo bom: amigos, festas, comidas, bebidas, infância, teatro, arte, gargalhadas. A ideologia na pele, no pulso. um juramento de amizade eterna, no outro. cigarros. gelo? sim! cigarrros. papo e milhas de papo. gelo? obrigado. papo: passado, presente, futuro, amigos e mais amigos. Eu sou nada sem ele. Eu tb. Eu escrevo algumas coisas, histórias e crônicas. sério, que legal. penso: diferente, animado. cinco pontas no ombro vazada. Já esbarrei em vc e vc quase me derruba. Sério? é! risos. foi mal, não me lembro. Sexo: bom neh!. é! milhas e milhas de papo. mais gelo? sim! cigarro. celular. meus amigos vão vir, problemas? Não! chegaram, pessoas nunca vistas antes. Um cara orelhudo. vamos lá pra casa? vamos! carro. silêncio. beijo. beijo. rua. casa. bebidas, cigarros, bebidas. quero um copo. vemos la pegar. ei entra aqui vou te mostrar um pateta. que? entra! frio na barriga. beijos. beijos. pele. pescoço. barriga. vermelhas e ardentes. braços. pernas. barriga. virilha. pescoço. beijos. pele. beijos. costas. pele. horizonte no mar. vem. vamos. bebidas. cigarros. beijo. carro. casa. cama. pensamentos. tanta coisa diferente. mensagem: e se vc sumir? reposta: olha pro lado. sono. escuridão. sonhos. sol. pensamentos. amigos. praça. dois meses? não dois dias. trufas. tive vontade de te comprar. sorriso.essa é a miha predileta. pega. não são suas. pega. tá. beijo. gentileza gera gentileza e amor.
"Já esbarrei em você e vc quase me derruba."
quinta-feira, 9 de abril de 2009
TEATRO, UMA ARTE DE GRUPO
Teatro é sim, antes tudo, uma arte de grupo. Quem não conhece como funciona a estrutura da arte do Teatro, não imagina o quanto de pessoas estão envolvidas em uma apresentação teatral. Mesmo que ela seja um monólogo, o ator em cena é só o artista principal, pois nos bastidores, outros tantos dão um duro danado para que tudo saia perfeito.Esse conceito de teatro de grupo é bem comum e muito melhor identificado no meio amador, onde os atores têm e necessitam participar de todo o processo para que a peça seja colocada em cartaz, mesmo que somente alguns deles estejam em cena.Se você realmente gosta de teatro e pensa em procurar um grupo para colocar toda a sua veia artística para fora, pense bem se está disposto a colaborar em todo o processo. Não adianta chegar dizendo que quer o papel principal e nem ficar fazendo biquinho se não for escalado para estar em cena. Existem outras funções primordiais para que o espetáculo aconteça.É claro que o objetivo de todo ator é estar em cena, mas nem sempre é possível disponibilizar um texto que comporte todo o elenco do grupo, mesmo porque, necessita-se de alguém que cuide da luz, que cuide do cenário, do figurino, que fique na bilheteria, etc. A vida do teatro é dura. E a de ator de teatro amador é pior ainda.Quando se é profissional a equipe da produção se encarrega de tudo, o ator só precisa chegar com o texto decorado e desempenhar o seu papel em cima do palco, não há maiores preocupações além de sua interpretação, pela menos na hora da apresentação. Mas, mesmo os atores profissionais precisam desse conceito de grupo, para poderem colocar seus espetáculos em cartaz.Então, quando se consegue reunir um grupo de pessoas dispostas a cederem em prol do sucesso de todos, é fácil se montar bons espetáculos e isso fica claro em cena, pois os atores que estão no palco se preocupam apenas com suas interpretações, pois todos têm a certeza que todo o grupo está trabalhando para o sucesso final.Por isso, você de cada grupo de teatro, principalmente os amadores, tenham em mente a questão da unidade do grupo, mesmo que a vaidade individual insista em atrapalhar o bom desempenho do grupo, procure entender que quanto mais funções você souber executar dentro de uma produção teatral, um melhor ator você será.
quinta-feira, 2 de abril de 2009
EXPRESSÃO CORPORAL - Artigo Científico
EXPRESSÃO CORPORAL E LINGUAGEM NA EDUCAÇÃO FÍSICA:
UMA PERSPECTIVA SEMIÓTICA
Eliane Gomes-da-Silva Universidade Federal de Santa Catarina
Lúcia Helena Ferraz Sant’Agostino Instituição Toledo de Ensino (ITE) e
Universidade Estadual Paulista – Campus de Bauru
Mauro Betti Universidade Estadual Paulista – Campus de Bauru
http://www.mackenzie.br/fileadmin/Graduacao/CCBS/Cursos/Educacao_Fisica/REMEFE-4-4-2005/art2_edfis4n4.pdf
UMA PERSPECTIVA SEMIÓTICA
Eliane Gomes-da-Silva Universidade Federal de Santa Catarina
Lúcia Helena Ferraz Sant’Agostino Instituição Toledo de Ensino (ITE) e
Universidade Estadual Paulista – Campus de Bauru
Mauro Betti Universidade Estadual Paulista – Campus de Bauru
http://www.mackenzie.br/fileadmin/Graduacao/CCBS/Cursos/Educacao_Fisica/REMEFE-4-4-2005/art2_edfis4n4.pdf
PIADAS DE LOIRAS
01 - Por que louras não gostam de computadores? R: Porque elas não conseguem sintonizar o SBT.
02 - Por que louras não comem bananas? R: Porque elas não conseguem achar o zíper.
03 - Por que louras não se sentam nas janelas dos aviões? R: Para não desmanchar o penteado.
04 - Como se chama uma loura com um cérebro? R: Grávida.
05 - Como fazer os olhos de uma loura brilharem? R: Enfie um fósforo aceso no ouvido dela.
06 - Como se chama uma loura que tinge o cabelo de preto ou castanho? R: Inteligência artificial.
07 - Como se chama uma loura com meio cérebro? R: Superdotada.
08 - Ei, loirinha. Por que você usa almofadas nos ombros? R: Eu não sei - responde balançando a cabeça para um lado e para o outro.
09 - Como se mata uma loura? R: Colocando pregos nas almofadas dos ombros.
10 - Como as louras limpam o ouvido? R: Elas colocam cotonetes nas almofadas dos ombros.
11 - Por que louras não comem gelatina? R: Porque elas não conseguem colocar dois copos de água na caixinha.
12 - Por que louras não comem picles? R: Porque elas não conseguem enfiar a cabeça dentro do vidro.
13 - Qual a diferença entre a loura e o computador? R: Você só precisa passar informações uma vez para o computador.
14 - Por que louras usam batom verde? R: Porque vermelho significa PARE.
15 - Qual a primeira coisa que uma loura faz logo de manhã? R: Vai para casa.
16 - O que significa uma loura assoprando no ouvido da outra? R: Transplante de cérebro.
17 - Quantas louras são necessárias para trocar uma lâmpada? R1: Uma. Ela segura a lâmpada e espera o mundo girar ao redor dela. R2: Duas. Uma para segurar a 'Diet Coke' e outra para chamar: "Papai!" R3: Dez. Uma segura a lâmpada e nove rodam a escada.
18 - Por que a loura escalou a parede de vidro? R: Para ver o quê havia do outra lado.
19 - Por que a loura desistiu de usar a pílula? R: Porque a pílula vivia caindo.
20 - Se você jogar uma loura e uma morena do alto de um prédio, qual das duas chega ao chão primeiro? R: A morena. Porque a loura precisa parar para perguntar como ela chega ao chão.
21 - Qual a diferença entre a loura e um porsche? R: Você nunca empresta um porsche a um amigo.
22 - Qual a diferença entre uma loura inteligente e o pé grande? R: O pé grande existe!
23 - Como a loura tentou matar o passarinho? R: Jogando-o pela janela.
24 - Por que a loura ficou feliz quando terminou de montar um quebra-cabeças em 6 meses? R: Porque na caixa dizia: "de 2 a 4 anos".
25 - Como você distrai uma loura por várias horas? R: Escreva "leia o outro lado" nos dois lados de um papel e dê a ela.
26 - Por que Deus criou as louras? R: Porque ovelhas não sabiam cozinhar. P2: Por que Deus criou as morenas? R2: Porque as louras tambem não sabiam.
27 - Por que as louras só usam marmitas transparentes? R: Para saberem se é de manhã ou de tarde.
28 - Por que não se deve deixar uma loura colocar uma lâmpada no soquete? R: Porque ela vai quebrar a lâmpada com o martelo.
29 - Como se mede a inteligência de uma loura? R: Medindo a pressão de ar que sai de seu ouvido.
30 - Por que a loura atravessou a rua? R1: Não sei. R2: Nem ela sabe...
31 - Uma loura e uma morena foram passear no parque. A morena fala: - Olha, um passarinho morto... que judiação! E a loura, olhando para o céu, responde: - Onde, onde?
32 - O guarda de trânsito pára a loura que estava trafegando na contra-mão e pergunta: - Posso saber aonde a senhorita estava indo? E a loura: - Ah, seu guarda, acho que nem vou mais... tá todo mundo voltando!
33 - Duas louras passeavam na floresta. Aí uma parou, olhou para baixo e disse: - Veja, pegadas de veados! E a outra discordou: - Não, parecem mais pegadas de lobos. - Veados! - Lobos!!! E ficaram discutindo alí cerca de meia hora até serem atropeladas... por um trem.
34 - A loura trancou o carro com a chave dentro e está desesperada, tentando abrir a porta com um grampo de cabelo: - Droga, tenho que abrir logo este carro, pois está começando a chover, e deixei o teto solar aberto!
35 - A loura estava passeando, quando olhou para cima e viu uma pomba voando. Quando a pomba estava bem em cima dela, solta uma "bomba"... Aí a loura fala: - Poxa! Ainda bem que eu estava com a boca aberta, ou ela teria acertado a minha cara! (E pensou consigo mesma: "Ainda bem que vacas não voam!")
36 - Por que não se deve deixar que uma funcionária loura saia para o almoço? R: Porque é difícil ensinar o serviço a ela.
37 - Por que a loura morreu quando tomava leite? R: Porque a vaca caiu em cima dela.
38 - Como você sabe que um fax foi enviado por uma loura? R: Quando o fax vem com selo.
39 - Por que não se deve contratar uma farmacêutica loura? R: Porque ela ía quebrar todos os frascos, tentando colocá-los na máquina de escrever.
40 - Uma loura vem descendo a rua com um porco debaixo do braço. Uma pessoa pergunta: - Onde você arrumou isso? E o porco responde: - Eu a ganhei numa rifa.
41 - A loura pede uma pizza pelo telefone. A pessoa da pizzaria pergunta: - A senhora quer que eu corte em 4 ou 8 pedaços? E a loura: - 4 por favor. Eu não agüento comer 8 pedaços...
42 - Por que as louras não amamentam seus filhos? R: Porque dói colocar os seios para ferver.
43 - Como se chama uma loura que perdeu 90% da sua inteligência? R: Divorciada.
44 - Como você sabe que uma loura usou o computador? R: Quando o monitor está cheio de liquid paper. P2: Como você sabe que outra loura usou o computador? R2: Quando algo foi escrito sobre o liquid paper.
45 - Como um neurônio de uma loura morre? R: Sozinho.
46 - Por que Deus deu para as louras 2% a mais de cérebro que um cavalo? R: Porque Deus não queria que as louras cagassem nas ruas durante desfiles.
47 - E por que as louras tem o dobro do cérebro de uma vaca? R: Para quando você pegar nas tetas da loura, ela não falar: "Moooo!"
48 - Como você faz uma loura casar com você? R: Diga a ela que ela está grávida. P2: Sabe o que ela vai te perguntar? R2: "Você tem certeza que é meu?"
49 - Quais são duas coisas no ar que podem fazer uma loura engravidar? R: Os pés dela!
50 - Como uma loura mata um peixe? R: Ela o afoga.
51 - Como você confunde uma loura? R: Você não faz isso! Elas já nasceram desse jeito.
52 - Por que louras não trabalham em elevadores? R: Porque elas não sabem o caminho direito.
53 - Qual a diferença entre a loura e a tábua de passar roupa? R: É difícil abrir as pernas de uma tábua de passar roupa.
54 - Qual a diferença entre a loura e um armário pequeno? R: Apenas um homem pode entrar no armário ao mesmo tempo.
55 - Qual a diferença entre a loura e um telefone? R: Você precisa de uma ficha para usar o telefone.
56 - Qual a diferença entre uma loura e um trampolim? R: Você tira os sapatos antes de usar um trampolim.
57 - Qual a diferença entre um terrorista e uma loura menstruada? R: Você pode negociar com o terrorista.
58 - Qual a diferença entre uma loura e um banheiro? R: O banheiro não vai ficar atrás de você depois de usá-lo.
59 - Qual a diferença entre uma loura e uma limusine? R: Não é fácil ter uma limusine.
60 - Qual a diferença entre uma bola de boliche e uma loura? R1: Você pode enfiar só 3 dedos na bola de boliche. R2: Não existe diferença. Ambas são redondas e têm 3 buracos para colocar algo dentro.
61 - Qual a diferença entre uma prostituta, uma ninfomaníaca e uma loura? R: A prostituta diz: "Você não acabou ainda?" A ninfomaníaca diz: "Você já acabou??!!" A loura diz: "Bege... Acho que vou pintar o teto de bege."
62 - O quê a loura disse quando derrubou aquele caríssimo vaso chinês do pai? R: "Está tudo bem, papai! Eu não me machuquei."
63 - Como você tira uma loura que está pendurada numa árvore apenas por um braço? R: Abane a mão para ela.
64 - Como é que a loura acende a luz depois de fazer sexo? R: Ela abre a porta do carro.
65 - Como que você faz uma loura mudar de idéia? R1: Assopra dentro da orelha dela. R2: Paga outra cerveja para ela.
66 - Como você sabe que a loura atingiu o orgasmo? R1: Quando ela diz: "Próximo!" R2: Quando o próximo da fila dá um tapinha no seu ombro.
67 - Como você afoga uma loura? R: Coloca um espelho no fundo de uma piscina.
68 - O que você tem quando cruza uma loura com um advogado? R: Uma coisa que, quando te fizer uma chupeta, não vai parar até arrancar sangue.
69 - Qual a semelhança entre a loura e uma frigideira? R: Você tem que aquecer bem antes de pôr a carne.
70 - Como você faz uma loura sorrir na segunda-feira pela manhã? R: Conte a ela uma piada na sexta-feira à noite.
71 - Em um bar, como você sabe qual loura é a garçonete? R: É a loura com um OB na orelha imaginando onde será que ela colocou a caneta.
72 - Como você sabe que uma loura mexeu na sua geladeira? R: Pelas marcas de batom nos pepinos.
73 - Quando você sabe que uma loura trabalha em um escritório? R: Quando o escritório tem um quartinho com uma cama e um sorriso enorme na cara de todos os chefes.
74 - Qual a diferença entre uma loura e um rapaz? R: A loura tem uma maior quantidade de esperma no seu organismo.
75 - Qual a diferença entre uma loura e uma escova de dente? R: Seus amigos não usam a sua escova de dente.
76 - Por que as louras não gostam de piadas de louras? R: Porque elas não conseguem entendê-las.
77 - Por que as louras gostam de relâmpagos? R: Porque elas acham que alguém está tirando fotos delas.
78 - Por que as louras gostam de BMW? R: Porque elas conseguem soletrar.
79 - Por que as louras tomam pílula? R: Para poder saber que dia da semana é.
80 - Por que as louras têm orgasmos? R: Para elas saberem quando parar de fazer sexo.
81 - Por que as louras usam batom vermelho? R: Porque o vermelho significa: "Pare, buraco errado!"
82 - Por que as louras não dobram a receita quando estão cozinhando? R: Porque o forno delas não vai até 700 graus.
83 - Por que as louras não usam vibrador? R: Porque machuca os dentes.
84 - Por que um saco de pancadas é melhor que uma loura? R: Porque você pode descarregar suas tensões no saco e ele não vai ficar atrás de você por uma semana.
85 - Qual é a primeira coisa que uma loura faz pela manhã? R1: Se apresenta para o cara ao lado. R2: Volta para casa.
86 - O Papai Noel, o Saci-Pererê, uma loura inteligente e uma loura burra estão andando na rua e encontram uma nota de U$100,00. Qual deles a pega primeiro? R: A loura burra, claro. Porque Papai Noel, Saci-Pererê e louras inteligentes não existem.
87 - O quê você diz para uma loura sem braços e sem pernas? R: "Que peitão!"
88 - O quê a loura te responde quando você pergunta se o pisca-pisca está funcionando? R: "Tá, não tá, tá, não tá,..."
89 - O quê a loura diz quando acaba de fazer sexo? R1: "Obrigado, rapazes!" R2: "Todos vocês jogam no Corinthians?"
90 - O quê você ganha quando oferece a uma loura um centavo pelos pensamentos dela? R: Trôco.
91 - O quê a loura te diz quando você assopra dentro da orelha dela? R: "Obrigada pelo refil!"
92 - O quê você faz quando uma loura te joga uma granada? R: Você puxa o pino e joga de volta para ela.
93 - Como você chama um esqueleto com cabelos loiros dentro de um armário em um porão? R: Vencedora do campeonato de esconde-esconde de 1993.
94 - Como você chama 5 louras boiando em uma piscina? R: Bolhas de ar.
95 - Como você chama duas louras, lado a lado, com as orelhas encostadas? R: Túnel de vento.
96 - Como você chama uma loura numa instituição de cientistas? R: Visitante.
97 - Como você chama uma loura com metade do cérebro? R: Abençoada.
98 - Como você chama uma mosca que entra dentro da cabeça de uma loura? R: Um Space Invader.
99 - Qual é a parte mais irritante de transar com uma loura? R: São os outros caras esperando a vez.
100 - Por que as piadas de louras são tão curtas? R: Para as morenas poderem lembrar.
101 - Por que quando dissemos algo para uma loura, entra por um ouvido e não sai pelo outro? R: Porque o som não se propaga no vácuo.
Retirado do: Acidez Mental
02 - Por que louras não comem bananas? R: Porque elas não conseguem achar o zíper.
03 - Por que louras não se sentam nas janelas dos aviões? R: Para não desmanchar o penteado.
04 - Como se chama uma loura com um cérebro? R: Grávida.
05 - Como fazer os olhos de uma loura brilharem? R: Enfie um fósforo aceso no ouvido dela.
06 - Como se chama uma loura que tinge o cabelo de preto ou castanho? R: Inteligência artificial.
07 - Como se chama uma loura com meio cérebro? R: Superdotada.
08 - Ei, loirinha. Por que você usa almofadas nos ombros? R: Eu não sei - responde balançando a cabeça para um lado e para o outro.
09 - Como se mata uma loura? R: Colocando pregos nas almofadas dos ombros.
10 - Como as louras limpam o ouvido? R: Elas colocam cotonetes nas almofadas dos ombros.
11 - Por que louras não comem gelatina? R: Porque elas não conseguem colocar dois copos de água na caixinha.
12 - Por que louras não comem picles? R: Porque elas não conseguem enfiar a cabeça dentro do vidro.
13 - Qual a diferença entre a loura e o computador? R: Você só precisa passar informações uma vez para o computador.
14 - Por que louras usam batom verde? R: Porque vermelho significa PARE.
15 - Qual a primeira coisa que uma loura faz logo de manhã? R: Vai para casa.
16 - O que significa uma loura assoprando no ouvido da outra? R: Transplante de cérebro.
17 - Quantas louras são necessárias para trocar uma lâmpada? R1: Uma. Ela segura a lâmpada e espera o mundo girar ao redor dela. R2: Duas. Uma para segurar a 'Diet Coke' e outra para chamar: "Papai!" R3: Dez. Uma segura a lâmpada e nove rodam a escada.
18 - Por que a loura escalou a parede de vidro? R: Para ver o quê havia do outra lado.
19 - Por que a loura desistiu de usar a pílula? R: Porque a pílula vivia caindo.
20 - Se você jogar uma loura e uma morena do alto de um prédio, qual das duas chega ao chão primeiro? R: A morena. Porque a loura precisa parar para perguntar como ela chega ao chão.
21 - Qual a diferença entre a loura e um porsche? R: Você nunca empresta um porsche a um amigo.
22 - Qual a diferença entre uma loura inteligente e o pé grande? R: O pé grande existe!
23 - Como a loura tentou matar o passarinho? R: Jogando-o pela janela.
24 - Por que a loura ficou feliz quando terminou de montar um quebra-cabeças em 6 meses? R: Porque na caixa dizia: "de 2 a 4 anos".
25 - Como você distrai uma loura por várias horas? R: Escreva "leia o outro lado" nos dois lados de um papel e dê a ela.
26 - Por que Deus criou as louras? R: Porque ovelhas não sabiam cozinhar. P2: Por que Deus criou as morenas? R2: Porque as louras tambem não sabiam.
27 - Por que as louras só usam marmitas transparentes? R: Para saberem se é de manhã ou de tarde.
28 - Por que não se deve deixar uma loura colocar uma lâmpada no soquete? R: Porque ela vai quebrar a lâmpada com o martelo.
29 - Como se mede a inteligência de uma loura? R: Medindo a pressão de ar que sai de seu ouvido.
30 - Por que a loura atravessou a rua? R1: Não sei. R2: Nem ela sabe...
31 - Uma loura e uma morena foram passear no parque. A morena fala: - Olha, um passarinho morto... que judiação! E a loura, olhando para o céu, responde: - Onde, onde?
32 - O guarda de trânsito pára a loura que estava trafegando na contra-mão e pergunta: - Posso saber aonde a senhorita estava indo? E a loura: - Ah, seu guarda, acho que nem vou mais... tá todo mundo voltando!
33 - Duas louras passeavam na floresta. Aí uma parou, olhou para baixo e disse: - Veja, pegadas de veados! E a outra discordou: - Não, parecem mais pegadas de lobos. - Veados! - Lobos!!! E ficaram discutindo alí cerca de meia hora até serem atropeladas... por um trem.
34 - A loura trancou o carro com a chave dentro e está desesperada, tentando abrir a porta com um grampo de cabelo: - Droga, tenho que abrir logo este carro, pois está começando a chover, e deixei o teto solar aberto!
35 - A loura estava passeando, quando olhou para cima e viu uma pomba voando. Quando a pomba estava bem em cima dela, solta uma "bomba"... Aí a loura fala: - Poxa! Ainda bem que eu estava com a boca aberta, ou ela teria acertado a minha cara! (E pensou consigo mesma: "Ainda bem que vacas não voam!")
36 - Por que não se deve deixar que uma funcionária loura saia para o almoço? R: Porque é difícil ensinar o serviço a ela.
37 - Por que a loura morreu quando tomava leite? R: Porque a vaca caiu em cima dela.
38 - Como você sabe que um fax foi enviado por uma loura? R: Quando o fax vem com selo.
39 - Por que não se deve contratar uma farmacêutica loura? R: Porque ela ía quebrar todos os frascos, tentando colocá-los na máquina de escrever.
40 - Uma loura vem descendo a rua com um porco debaixo do braço. Uma pessoa pergunta: - Onde você arrumou isso? E o porco responde: - Eu a ganhei numa rifa.
41 - A loura pede uma pizza pelo telefone. A pessoa da pizzaria pergunta: - A senhora quer que eu corte em 4 ou 8 pedaços? E a loura: - 4 por favor. Eu não agüento comer 8 pedaços...
42 - Por que as louras não amamentam seus filhos? R: Porque dói colocar os seios para ferver.
43 - Como se chama uma loura que perdeu 90% da sua inteligência? R: Divorciada.
44 - Como você sabe que uma loura usou o computador? R: Quando o monitor está cheio de liquid paper. P2: Como você sabe que outra loura usou o computador? R2: Quando algo foi escrito sobre o liquid paper.
45 - Como um neurônio de uma loura morre? R: Sozinho.
46 - Por que Deus deu para as louras 2% a mais de cérebro que um cavalo? R: Porque Deus não queria que as louras cagassem nas ruas durante desfiles.
47 - E por que as louras tem o dobro do cérebro de uma vaca? R: Para quando você pegar nas tetas da loura, ela não falar: "Moooo!"
48 - Como você faz uma loura casar com você? R: Diga a ela que ela está grávida. P2: Sabe o que ela vai te perguntar? R2: "Você tem certeza que é meu?"
49 - Quais são duas coisas no ar que podem fazer uma loura engravidar? R: Os pés dela!
50 - Como uma loura mata um peixe? R: Ela o afoga.
51 - Como você confunde uma loura? R: Você não faz isso! Elas já nasceram desse jeito.
52 - Por que louras não trabalham em elevadores? R: Porque elas não sabem o caminho direito.
53 - Qual a diferença entre a loura e a tábua de passar roupa? R: É difícil abrir as pernas de uma tábua de passar roupa.
54 - Qual a diferença entre a loura e um armário pequeno? R: Apenas um homem pode entrar no armário ao mesmo tempo.
55 - Qual a diferença entre a loura e um telefone? R: Você precisa de uma ficha para usar o telefone.
56 - Qual a diferença entre uma loura e um trampolim? R: Você tira os sapatos antes de usar um trampolim.
57 - Qual a diferença entre um terrorista e uma loura menstruada? R: Você pode negociar com o terrorista.
58 - Qual a diferença entre uma loura e um banheiro? R: O banheiro não vai ficar atrás de você depois de usá-lo.
59 - Qual a diferença entre uma loura e uma limusine? R: Não é fácil ter uma limusine.
60 - Qual a diferença entre uma bola de boliche e uma loura? R1: Você pode enfiar só 3 dedos na bola de boliche. R2: Não existe diferença. Ambas são redondas e têm 3 buracos para colocar algo dentro.
61 - Qual a diferença entre uma prostituta, uma ninfomaníaca e uma loura? R: A prostituta diz: "Você não acabou ainda?" A ninfomaníaca diz: "Você já acabou??!!" A loura diz: "Bege... Acho que vou pintar o teto de bege."
62 - O quê a loura disse quando derrubou aquele caríssimo vaso chinês do pai? R: "Está tudo bem, papai! Eu não me machuquei."
63 - Como você tira uma loura que está pendurada numa árvore apenas por um braço? R: Abane a mão para ela.
64 - Como é que a loura acende a luz depois de fazer sexo? R: Ela abre a porta do carro.
65 - Como que você faz uma loura mudar de idéia? R1: Assopra dentro da orelha dela. R2: Paga outra cerveja para ela.
66 - Como você sabe que a loura atingiu o orgasmo? R1: Quando ela diz: "Próximo!" R2: Quando o próximo da fila dá um tapinha no seu ombro.
67 - Como você afoga uma loura? R: Coloca um espelho no fundo de uma piscina.
68 - O que você tem quando cruza uma loura com um advogado? R: Uma coisa que, quando te fizer uma chupeta, não vai parar até arrancar sangue.
69 - Qual a semelhança entre a loura e uma frigideira? R: Você tem que aquecer bem antes de pôr a carne.
70 - Como você faz uma loura sorrir na segunda-feira pela manhã? R: Conte a ela uma piada na sexta-feira à noite.
71 - Em um bar, como você sabe qual loura é a garçonete? R: É a loura com um OB na orelha imaginando onde será que ela colocou a caneta.
72 - Como você sabe que uma loura mexeu na sua geladeira? R: Pelas marcas de batom nos pepinos.
73 - Quando você sabe que uma loura trabalha em um escritório? R: Quando o escritório tem um quartinho com uma cama e um sorriso enorme na cara de todos os chefes.
74 - Qual a diferença entre uma loura e um rapaz? R: A loura tem uma maior quantidade de esperma no seu organismo.
75 - Qual a diferença entre uma loura e uma escova de dente? R: Seus amigos não usam a sua escova de dente.
76 - Por que as louras não gostam de piadas de louras? R: Porque elas não conseguem entendê-las.
77 - Por que as louras gostam de relâmpagos? R: Porque elas acham que alguém está tirando fotos delas.
78 - Por que as louras gostam de BMW? R: Porque elas conseguem soletrar.
79 - Por que as louras tomam pílula? R: Para poder saber que dia da semana é.
80 - Por que as louras têm orgasmos? R: Para elas saberem quando parar de fazer sexo.
81 - Por que as louras usam batom vermelho? R: Porque o vermelho significa: "Pare, buraco errado!"
82 - Por que as louras não dobram a receita quando estão cozinhando? R: Porque o forno delas não vai até 700 graus.
83 - Por que as louras não usam vibrador? R: Porque machuca os dentes.
84 - Por que um saco de pancadas é melhor que uma loura? R: Porque você pode descarregar suas tensões no saco e ele não vai ficar atrás de você por uma semana.
85 - Qual é a primeira coisa que uma loura faz pela manhã? R1: Se apresenta para o cara ao lado. R2: Volta para casa.
86 - O Papai Noel, o Saci-Pererê, uma loura inteligente e uma loura burra estão andando na rua e encontram uma nota de U$100,00. Qual deles a pega primeiro? R: A loura burra, claro. Porque Papai Noel, Saci-Pererê e louras inteligentes não existem.
87 - O quê você diz para uma loura sem braços e sem pernas? R: "Que peitão!"
88 - O quê a loura te responde quando você pergunta se o pisca-pisca está funcionando? R: "Tá, não tá, tá, não tá,..."
89 - O quê a loura diz quando acaba de fazer sexo? R1: "Obrigado, rapazes!" R2: "Todos vocês jogam no Corinthians?"
90 - O quê você ganha quando oferece a uma loura um centavo pelos pensamentos dela? R: Trôco.
91 - O quê a loura te diz quando você assopra dentro da orelha dela? R: "Obrigada pelo refil!"
92 - O quê você faz quando uma loura te joga uma granada? R: Você puxa o pino e joga de volta para ela.
93 - Como você chama um esqueleto com cabelos loiros dentro de um armário em um porão? R: Vencedora do campeonato de esconde-esconde de 1993.
94 - Como você chama 5 louras boiando em uma piscina? R: Bolhas de ar.
95 - Como você chama duas louras, lado a lado, com as orelhas encostadas? R: Túnel de vento.
96 - Como você chama uma loura numa instituição de cientistas? R: Visitante.
97 - Como você chama uma loura com metade do cérebro? R: Abençoada.
98 - Como você chama uma mosca que entra dentro da cabeça de uma loura? R: Um Space Invader.
99 - Qual é a parte mais irritante de transar com uma loura? R: São os outros caras esperando a vez.
100 - Por que as piadas de louras são tão curtas? R: Para as morenas poderem lembrar.
101 - Por que quando dissemos algo para uma loura, entra por um ouvido e não sai pelo outro? R: Porque o som não se propaga no vácuo.
Retirado do: Acidez Mental
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA
PROGRAMA DE DISCIPLINA
DEPARTAMENTO:
ARTES CÊNICAS
IDENTIFICAÇÃO DA DISCIPLINA:
CÓDIGO NOME ( T - P )
DAC 1015 EXPRESSÃO CORPORAL E VOCAL I (1-3)
OBJETIVOS - ao término da disciplina o aluno deverá ser capaz de :
Proporcionar uma consciência corporal e rítmica adequadas ao ator de modo
a desenvolver o corpo como instrumento de criação e expressão artística.
Identificar, reconhecer e explorar os componentes físicos na produção do
som vocal.
PROGRAMA:
TÍTULO E DISCRIMINAÇÃO DAS UNIDADES
UNIDADE 1 – CONHECIMENTO, CONSCIÊNCIA E ORGANIZAÇÃO CORPORAL
1.1 – Percepção corporal: forma, volume, estrutura óssea.
1.2 – Sensorialização.
1.3 – Sensibilização: peso, apoio, equilíbrio e contato.
1.3.1 – Consciência.
1.4 – Relaxamento e harmonização do tônus corporal.
1.5 – Alongamento e flexibilidade.
UNIDADE 2 – CORPO E MOVIMENTO
2.1 – Percepção espacial: pequeno, médio e amplo.
2.2 – Movimentos a partir dos princípios técnicos trabalhados.
2.3 – Lógica e coerência corporal na seqüência de movimentos.
UNIDADE 3 – A RELAÇÃO CORPO VOZ
3.1 – Respiração.
3.2 – Ressonadores.
3.3 – Emissão.
3.4 – Articulação: vogais e consoantes.
3.5 – A seqüência de movimentos e a voz.
PROGRAMA: (continuação)
Data:__/__/____
__________________________
Coordenador do Curso
Data:__/__/____
PROGRAMA DE DISCIPLINA
DEPARTAMENTO:
ARTES CÊNICAS
IDENTIFICAÇÃO DA DISCIPLINA:
CÓDIGO NOME ( T - P )
DAC 1015 EXPRESSÃO CORPORAL E VOCAL I (1-3)
OBJETIVOS - ao término da disciplina o aluno deverá ser capaz de :
Proporcionar uma consciência corporal e rítmica adequadas ao ator de modo
a desenvolver o corpo como instrumento de criação e expressão artística.
Identificar, reconhecer e explorar os componentes físicos na produção do
som vocal.
PROGRAMA:
TÍTULO E DISCRIMINAÇÃO DAS UNIDADES
UNIDADE 1 – CONHECIMENTO, CONSCIÊNCIA E ORGANIZAÇÃO CORPORAL
1.1 – Percepção corporal: forma, volume, estrutura óssea.
1.2 – Sensorialização.
1.3 – Sensibilização: peso, apoio, equilíbrio e contato.
1.3.1 – Consciência.
1.4 – Relaxamento e harmonização do tônus corporal.
1.5 – Alongamento e flexibilidade.
UNIDADE 2 – CORPO E MOVIMENTO
2.1 – Percepção espacial: pequeno, médio e amplo.
2.2 – Movimentos a partir dos princípios técnicos trabalhados.
2.3 – Lógica e coerência corporal na seqüência de movimentos.
UNIDADE 3 – A RELAÇÃO CORPO VOZ
3.1 – Respiração.
3.2 – Ressonadores.
3.3 – Emissão.
3.4 – Articulação: vogais e consoantes.
3.5 – A seqüência de movimentos e a voz.
PROGRAMA: (continuação)
Data:__/__/____
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Coordenador do Curso
Data:__/__/____
"HERROS" COMUNS DA LINGUA PORTUGUESA
"Mal cheiro", "mau-humorado". Mal opõe-se a bem e mau, a bom. Assim: mau cheiro (bom cheiro), mal-humorado (bem-humorado). Igualmente: mau humor, mal-intencionado, mau jeito, mal-estar.
"Fazem" cinco anos. Fazer, quando exprime tempo, é impessoal: Faz cinco anos. / Fazia dois séculos. / Fez 15 dias.
"Houveram" muitos acidentes. Haver, como existir, também é invariável: Houve muitos acidentes. / Havia muitas pessoas. / Deve haver muitos casos iguais.
"Existe" muitas esperanças. Existir, bastar, faltar, restar e sobrar admitem normalmente o plural: Existem muitas esperanças. / Bastariam dois dias. / Faltavam poucas peças. / Restaram alguns objetos. / Sobravam idéias.
Para "mim" fazer. Mim não faz, porque não pode ser sujeito. Assim: Para eu fazer, para eu dizer, para eu trazer.
Entre "eu" e você. Depois de preposição, usa-se mim ou ti: Entre mim e você. / Entre eles e ti.
"Há" dez anos "atrás". Há e atrás indicam passado na frase. Use apenas há dez anos ou dez anos atrás.
"Entrar dentro". O certo: entrar em. Veja outras redundâncias: Sair fora ou para fora, elo de ligação, monopólio exclusivo, já não há mais, ganhar grátis, viúva do falecido.
"Venda à prazo". Não existe crase antes de palavra masculina, a menos que esteja subentendida a palavra moda: Salto à (moda de) Luís XV. Nos demais casos: A salvo, a bordo, a pé, a esmo, a cavalo, a caráter.
"Porque" você foi? Sempre que estiver clara ou implícita a palavra razão, use por que separado: Por que (razão) você foi? / Não sei por que (razão) ele faltou. / Explique por que razão você se atrasou. Porque é usado nas respostas: Ele se atrasou porque o trânsito estava congestionado.
Vai assistir "o" jogo hoje. Assistir como presenciar exige a: Vai assistir ao jogo, à missa, à sessão. Outros verbos com a: A medida não agradou (desagradou) à população. / Eles obedeceram (desobedeceram) aos avisos. / Aspirava ao cargo de diretor. / Pagou ao amigo. / Respondeu à carta. / Sucedeu ao pai. / Visava aos estudantes.
Preferia ir "do que" ficar. Prefere-se sempre uma coisa a outra: Preferia ir a ficar. É preferível segue a mesma norma: É preferível lutar a morrer sem glória.
O resultado do jogo, não o abateu. Não se separa com vírgula o sujeito do predicado. Assim: O resultado do jogo não o abateu. Outro erro: O prefeito prometeu, novas denúncias. Não existe o sinal entre o predicado e o complemento: O prefeito prometeu novas denúncias.
Não há regra sem "excessão". O certo é exceção. Veja outras grafias erradas e, entre parênteses, a forma correta: "paralizar" (paralisar), "beneficiente" (beneficente), "xuxu" (chuchu), "previlégio" (privilégio), "vultuoso" (vultoso), "cincoenta" (cinqüenta), "zuar" (zoar), "frustado" (frustrado), "calcáreo" (calcário), "advinhar" (adivinhar), "benvindo" (bem-vindo), "ascenção" (ascensão), "pixar" (pichar), "impecilho" (empecilho), "envólucro" (invólucro).
Quebrou "o" óculos. Concordância no plural: os óculos, meus óculos. Da mesma forma: Meus parabéns, meus pêsames, seus ciúmes, nossas férias, felizes núpcias.
Comprei "ele" para você. Eu, tu, ele, nós, vós e eles não podem ser objeto direto. Assim: Comprei-o para você. Também: Deixe-os sair, mandou-nos entrar, viu-a, mandou-me.
Nunca "lhe" vi. Lhe substitui a ele, a eles, a você e a vocês e por isso não pode ser usado com objeto direto: Nunca o vi. / Não o convidei. / A mulher o deixou. / Ela o ama.
"Aluga-se" casas. O verbo concorda com o sujeito: Alugam-se casas. / Fazem-se consertos. / É assim que se evitam acidentes. / Compram-se terrenos. / Procuram-se empregados.
"Tratam-se" de. O verbo seguido de preposição não varia nesses casos: Trata-se dos melhores profissionais. / Precisa-se de empregados. / Apela-se para todos. / Conta-se com os amigos.
Chegou "em" São Paulo. Verbos de movimento exigem a, e não em: Chegou a São Paulo. / Vai amanhã ao cinema. / Levou os filhos ao circo.
Atraso implicará "em" punição. Implicar é direto no sentido de acarretar, pressupor: Atraso implicará punição. / Promoção implica responsabilidade.
Vive "às custas" do pai. O certo: Vive à custa do pai. Use também em via de, e não "em vias de": Espécie em via de extinção. / Trabalho em via de conclusão.
Todos somos "cidadões". O plural de cidadão é cidadãos. Veja outros: caracteres (de caráter), juniores, seniores, escrivães, tabeliães, gângsteres.
O ingresso é "gratuíto". A pronúncia correta é gratúito, assim como circúito, intúito e fortúito (o acento não existe e só indica a letra tônica). Da mesma forma: flúido, condôr, recórde, aváro, ibéro, pólipo.
A última "seção" de cinema. Seção significa divisão, repartição, e sessão equivale a tempo de uma reunião, função: Seção Eleitoral, Seção de Esportes, seção de brinquedos; sessão de cinema, sessão de pancadas, sessão do Congresso.
Vendeu "uma" grama de ouro. Grama, peso, é palavra masculina: um grama de ouro, vitamina C de dois gramas. Femininas, por exemplo, são a agravante, a atenuante, a alface, a cal, etc.
"Porisso". Duas palavras, por isso, como de repente e a partir de.
Não viu "qualquer" risco. É nenhum, e não "qualquer", que se emprega depois de negativas: Não viu nenhum risco. / Ninguém lhe fez nenhum reparo. / Nunca promoveu nenhuma confusão.
A feira "inicia" amanhã. Alguma coisa se inicia, se inaugura: A feira inicia-se (inaugura-se) amanhã.
Soube que os homens "feriram-se". O que atrai o pronome: Soube que os homens se feriram. / A festa que se realizou… O mesmo ocorre com as negativas, as conjunções subordinativas e os advérbios: Não lhe diga nada. / Nenhum dos presentes se pronunciou. / Quando se falava no assunto… / Como as pessoas lhe haviam dito… / Aqui se faz, aqui se paga. / Depois o procuro.
O peixe tem muito "espinho". Peixe tem espinha. Veja outras confusões desse tipo: O "fuzil" (fusível) queimou. / Casa "germinada" (geminada), "ciclo" (círculo) vicioso, "cabeçário" (cabeçalho).
Não sabiam "aonde" ele estava. O certo: Não sabiam onde ele estava. Aonde se usa com verbos de movimento, apenas: Não sei aonde ele quer chegar. / Aonde vamos?
"Obrigado", disse a moça. Obrigado concorda com a pessoa: "Obrigada", disse a moça. / Obrigado pela atenção. / Muito obrigados por tudo.
O governo "interviu". Intervir conjuga-se como vir. Assim: O governo interveio. Da mesma forma: intervinha, intervim, interviemos, intervieram. Outros verbos derivados: entretinha, mantivesse, reteve, pressupusesse, predisse, conviesse, perfizera, entrevimos, condisser, etc.
Ela era "meia" louca. Meio, advérbio, não varia: meio louca, meio esperta, meio amiga.
"Fica" você comigo. Fica é imperativo do pronome tu. Para a 3.ª pessoa, o certo é fique: Fique você comigo. / Venha pra Caixa você também. / Chegue aqui.
A questão não tem nada "haver" com você. A questão, na verdade, não tem nada a ver ou nada que ver. Da mesma forma: Tem tudo a ver com você.
A corrida custa 5 "real". A moeda tem plural, e regular: A corrida custa 5 reais.
Vou "emprestar" dele. Emprestar é ceder, e não tomar por empréstimo: Vou pegar o livro emprestado. Ou: Vou emprestar o livro (ceder) ao meu irmão. Repare nesta concordância: Pediu emprestadas duas malas.
Foi "taxado" de ladrão. Tachar é que significa acusar de: Foi tachado de ladrão. / Foi tachado de leviano.
Ele foi um dos que "chegou" antes. Um dos que faz a concordância no plural: Ele foi um dos que chegaram antes (dos que chegaram antes, ele foi um). / Era um dos que sempre vibravam com a vitória.
"Cerca de 18" pessoas o saudaram. Cerca de indica arredondamento e não pode aparecer com números exatos: Cerca de 20 pessoas o saudaram.
Ministro nega que "é" negligente. Negar que introduz subjuntivo, assim como embora e talvez: Ministro nega que seja negligente. / O jogador negou que tivesse cometido a falta. / Ele talvez o convide para a festa. / Embora tente negar, vai deixar a empresa.
Tinha "chego" atrasado. "Chego" não existe. O certo: Tinha chegado atrasado.
Tons "pastéis" predominam. Nome de cor, quando expresso por substantivo, não varia: Tons pastel, blusas rosa, gravatas cinza, camisas creme. No caso de adjetivo, o plural é o normal: Ternos azuis, canetas pretas, fitas amarelas.
Lute pelo "meio-ambiente". Meio ambiente não tem hífen, nem hora extra, ponto de vista, mala direta, pronta entrega, etc. O sinal aparece, porém, em mão-de-obra, matéria-prima, infra-estrutura, primeira-dama, vale-refeição, meio-de-campo, etc.
Queria namorar "com" o colega. O com não existe: Queria namorar o colega.
O processo deu entrada "junto ao" STF. Processo dá entrada no STF. Igualmente: O jogador foi contratado do (e não "junto ao") Guarani. / Cresceu muito o prestígio do jornal entre os (e não "junto aos") leitores. / Era grande a sua dívida com o (e não "junto ao") banco. / A reclamação foi apresentada ao (e não "junto ao") Procon.
As pessoas "esperavam-o". Quando o verbo termina em m, ão ou õe, os pronomes o, a, os e as tomam a forma no, na, nos e nas: As pessoas esperavam-no. / Dão-nos, convidam-na, põe-nos, impõem-nos.
Vocês "fariam-lhe" um favor? Não se usa pronome átono (me, te, se, lhe, nos, vos, lhes) depois de futuro do presente, futuro do pretérito (antigo condicional) ou particípio. Assim: Vocês lhe fariam (ou far-lhe-iam) um favor? / Ele se imporá pelos conhecimentos (e nunca "imporá-se"). / Os amigos nos darão (e não "darão-nos") um presente. / Tendo-me formado (e nunca tendo "formado-me").
Chegou "a" duas horas e partirá daqui "há" cinco minutos. Há indica passado e equivale a faz, enquanto a exprime distância ou tempo futuro (não pode ser substituído por faz): Chegou há (faz) duas horas e partirá daqui a (tempo futuro) cinco minutos. / O atirador estava a (distância) pouco menos de 12 metros. / Ele partiu há (faz) pouco menos de dez dias.
Blusa "em" seda. Usa-se de, e não em, para definir o material de que alguma coisa é feita: Blusa de seda, casa de alvenaria, medalha de prata, estátua de madeira.
A artista "deu à luz a" gêmeos. A expressão é dar à luz, apenas: A artista deu à luz quíntuplos. Também é errado dizer: Deu "a luz a" gêmeos.
Estávamos "em" quatro à mesa. O em não existe: Estávamos quatro à mesa. / Éramos seis. / Ficamos cinco na sala.
Sentou "na" mesa para comer. Sentar-se (ou sentar) em é sentar-se em cima de. Veja o certo: Sentou-se à mesa para comer. / Sentou ao piano, à máquina, ao computador.
Ficou contente "por causa que" ninguém se feriu. Embora popular, a locução não existe. Use porque: Ficou contente porque ninguém se feriu.
O time empatou "em" 2 a 2. A preposição é por: O time empatou por 2 a 2. Repare que ele ganha por e perde por. Da mesma forma: empate por.
À medida "em" que a epidemia se espalhava… O certo é: À medida que a epidemia se espalhava… Existe ainda na medida em que (tendo em vista que): É preciso cumprir as leis, na medida em que elas existem.
Não queria que "receiassem" a sua companhia. O i não existe: Não queria que receassem a sua companhia. Da mesma forma: passeemos, enfearam, ceaste, receeis (só existe i quando o acento cai no e que precede a terminação ear: receiem, passeias, enfeiam).
Eles "tem" razão. No plural, têm é assim, com acento. Tem é a forma do singular. O mesmo ocorre com vem e vêm e põe e põem: Ele tem, eles têm; ele vem, eles vêm; ele põe, eles põem.
A moça estava ali "há" muito tempo. Haver concorda com estava. Portanto: A moça estava ali havia (fazia) muito tempo. / Ele doara sangue ao filho havia (fazia) poucos meses. / Estava sem dormir havia (fazia) três meses. (O havia se impõe quando o verbo está no imperfeito e no mais-que-perfeito do indicativo.)
Não "se o" diz. É errado juntar o se com os pronomes o, a, os e as. Assim, nunca use: Fazendo-se-os, não se o diz (não se diz isso), vê-se-a, etc.
Acordos "políticos-partidários". Nos adjetivos compostos, só o último elemento varia: acordos político-partidários. Outros exemplos: Bandeiras verde-amarelas, medidas econômico-financeiras, partidos social-democratas.
Fique "tranquilo". O u pronunciável depois de q e g e antes de e e i exige trema: Tranqüilo, conseqüência, lingüiça, agüentar, Birigüi.
Andou por "todo" país. Todo o (ou a) é que significa inteiro: Andou por todo o país (pelo país inteiro). / Toda a tripulação (a tripulação inteira) foi demitida. Sem o, todo quer dizer cada, qualquer: Todo homem (cada homem) é mortal. / Toda nação (qualquer nação) tem inimigos.
"Todos" amigos o elogiavam. No plural, todos exige os: Todos os amigos o elogiavam. / Era difícil apontar todas as contradições do texto.
Favoreceu "ao" time da casa. Favorecer, nesse sentido, rejeita a: Favoreceu o time da casa. / A decisão favoreceu os jogadores.
Ela "mesmo" arrumou a sala. Mesmo, quanto equivale a próprio, é variável: Ela mesma (própria) arrumou a sala. / As vítimas mesmas recorreram à polícia.
Chamei-o e "o mesmo" não atendeu. Não se pode empregar o mesmo no lugar de pronome ou substantivo: Chamei-o e ele não atendeu. / Os funcionários públicos reuniram-se hoje: amanhã o país conhecerá a decisão dos servidores (e não "dos mesmos").
Vou sair "essa" noite. É este que desiga o tempo no qual se está ou objeto próximo: Esta noite, esta semana (a semana em que se está), este dia, este jornal (o jornal que estou lendo), este século (o século 21).
A temperatura chegou a 0 "graus". Zero indica singular sempre: Zero grau, zero-quilômetro, zero hora.
A promoção veio "de encontro aos" seus desejos. Ao encontro de é que expressa uma situação favorável: A promoção veio ao encontro dos seus desejos. De encontro a significa condição contrária: A queda do nível dos salários foi de encontro às (foi contra) expectativas da categoria.
Comeu frango "ao invés de" peixe. Em vez de indica substituição: Comeu frango em vez de peixe. Ao invés de significa apenas ao contrário: Ao invés de entrar, saiu.
Se eu "ver" você por aí… O certo é: Se eu vir, revir, previr. Da mesma forma: Se eu vier (de vir), convier; se eu tiver (de ter), mantiver; se ele puser (de pôr), impuser; se ele fizer (de fazer), desfizer; se nós dissermos (de dizer), predissermos.
Ele "intermedia" a negociação. Mediar e intermediar conjugam-se como odiar: Ele intermedeia (ou medeia) a negociação. Remediar, ansiar e incendiar também seguem essa norma: Remedeiam, que eles anseiem, incendeio.
Ninguém se "adequa". Não existem as formas "adequa", "adeqüe", etc., mas apenas aquelas em que o acento cai no a ou o: adequaram, adequou, adequasse, etc.
Evite que a bomba "expluda". Explodir só tem as pessoas em que depois do d vêm e e i: Explode, explodiram, etc. Portanto, não escreva nem fale "exploda" ou "expluda", substituindo essas formas por rebente, por exemplo. Precaver-se também não se conjuga em todas as pessoas. Assim, não existem as formas "precavejo", "precavês", "precavém", "precavenho", "precavenha", "precaveja", etc.
Governo "reavê" confiança. Equivalente: Governo recupera confiança. Reaver segue haver, mas apenas nos casos em que este tem a letra v: Reavemos, reouve, reaverá, reouvesse. Por isso, não existem "reavejo", "reavê", etc.
Disse o que "quiz". Não existe z, mas apenas s, nas pessoas de querer e pôr: Quis, quisesse, quiseram, quiséssemos; pôs, pus, pusesse, puseram, puséssemos.
O homem "possue" muitos bens. O certo: O homem possui muitos bens. Verbos em uir só têm a terminação ui: Inclui, atribui, polui. Verbos em uar é que admitem ue: Continue, recue, atue, atenue.
A tese "onde"… Onde só pode ser usado para lugar: A casa onde ele mora. / Veja o jardim onde as crianças brincam. Nos demais casos, use em que: A tese em que ele defende essa idéia. / O livro em que… / A faixa em que ele canta… / Na entrevista em que…
Já "foi comunicado" da decisão. Uma decisão é comunicada, mas ninguém "é comunicado" de alguma coisa. Assim: Já foi informado (cientificado, avisado) da decisão. Outra forma errada: A diretoria "comunicou" os empregados da decisão. Opções corretas: A diretoria comunicou a decisão aos empregados. / A decisão foi comunicada aos empregados.
Venha "por" a roupa. Pôr, verbo, tem acento diferencial: Venha pôr a roupa. O mesmo ocorre com pôde (passado): Não pôde vir. Veja outros: fôrma, pêlo e pêlos (cabelo, cabelos), pára (verbo parar), péla (bola ou verbo pelar), pélo (verbo pelar), pólo e pólos. Perderam o sinal, no entanto: Ele, toda, ovo, selo, almoço, etc.
"Inflingiu" o regulamento. Infringir é que significa transgredir: Infringiu o regulamento. Infligir (e não "inflingir") significa impor: Infligiu séria punição ao réu.
A modelo "pousou" o dia todo. Modelo posa (de pose). Quem pousa é ave, avião, viajante, etc. Não confunda também iminente (prestes a acontecer) com eminente (ilustre). Nem tráfico (contrabando) com tráfego (trânsito).
Espero que "viagem" hoje. Viagem, com g, é o substantivo: Minha viagem. A forma verbal é viajem (de viajar): Espero que viajem hoje. Evite também "comprimentar" alguém: de cumprimento (saudação), só pode resultar cumprimentar. Comprimento é extensão. Igualmente: Comprido (extenso) e cumprido (concretizado).
O pai "sequer" foi avisado. Sequer deve ser usado com negativa: O pai nem sequer foi avisado. / Não disse sequer o que pretendia. / Partiu sem sequer nos avisar.
Comprou uma TV "a cores". Veja o correto: Comprou uma TV em cores (não se diz TV "a" preto e branco). Da mesma forma: Transmissão em cores, desenho em cores.
"Causou-me" estranheza as palavras. Use o certo: Causaram-me estranheza as palavras. Cuidado, pois é comum o erro de concordância quando o verbo está antes do sujeito. Veja outro exemplo: Foram iniciadas esta noite as obras (e não "foi iniciado" esta noite as obras).
A realidade das pessoas "podem" mudar. Cuidado: palavra próxima ao verbo não deve influir na concordância. Por isso : A realidade das pessoas pode mudar. / A troca de agressões entre os funcionários foi punida (e não "foram punidas").
O fato passou "desapercebido". Na verdade, o fato passou despercebido, não foi notado. Desapercebido significa desprevenido.
"Haja visto" seu empenho… A expressão é haja vista e não varia: Haja vista seu empenho. / Haja vista seus esforços. / Haja vista suas críticas.
A moça "que ele gosta". Como se gosta de, o certo é: A moça de que ele gosta. Igualmente: O dinheiro de que dispõe, o filme a que assistiu (e não que assistiu), a prova de que participou, o amigo a que se referiu, etc.
É hora "dele" chegar. Não se deve fazer a contração da preposição com artigo ou pronome, nos casos seguidos de infinitivo: É hora de ele chegar. / Apesar de o amigo tê-lo convidado… / Depois de esses fatos terem ocorrido…
Vou "consigo". Consigo só tem valor reflexivo (pensou consigo mesmo) e não pode substituir com você, com o senhor. Portanto: Vou com você, vou com o senhor. Igualmente: Isto é para o senhor (e não "para si").
Já "é" 8 horas. Horas e as demais palavras que definem tempo variam: Já são 8 horas. / Já é (e não "são") 1 hora, já é meio-dia, já é meia-noite.
A festa começa às 8 "hrs.". As abreviaturas do sistema métrico decimal não têm plural nem ponto. Assim: 8 h, 2 km (e não "kms."), 5 m, 10 kg.
"Dado" os índices das pesquisas… A concordância é normal: Dados os índices das pesquisas… / Dado o resultado… / Dadas as suas idéias…
Ficou "sobre" a mira do assaltante. Sob é que significa debaixo de: Ficou sob a mira do assaltante. / Escondeu-se sob a cama. Sobre equivale a em cima de ou a respeito de: Estava sobre o telhado. / Falou sobre a inflação. E lembre-se: O animal ou o piano têm cauda e o doce, calda. Da mesma forma, alguém traz alguma coisa e alguém vai para trás.
"Ao meu ver". Não existe artigo nessas expressões: A meu ver, a seu ver, a nosso ver
Retirado de: horaderelaxar.com.br
"Fazem" cinco anos. Fazer, quando exprime tempo, é impessoal: Faz cinco anos. / Fazia dois séculos. / Fez 15 dias.
"Houveram" muitos acidentes. Haver, como existir, também é invariável: Houve muitos acidentes. / Havia muitas pessoas. / Deve haver muitos casos iguais.
"Existe" muitas esperanças. Existir, bastar, faltar, restar e sobrar admitem normalmente o plural: Existem muitas esperanças. / Bastariam dois dias. / Faltavam poucas peças. / Restaram alguns objetos. / Sobravam idéias.
Para "mim" fazer. Mim não faz, porque não pode ser sujeito. Assim: Para eu fazer, para eu dizer, para eu trazer.
Entre "eu" e você. Depois de preposição, usa-se mim ou ti: Entre mim e você. / Entre eles e ti.
"Há" dez anos "atrás". Há e atrás indicam passado na frase. Use apenas há dez anos ou dez anos atrás.
"Entrar dentro". O certo: entrar em. Veja outras redundâncias: Sair fora ou para fora, elo de ligação, monopólio exclusivo, já não há mais, ganhar grátis, viúva do falecido.
"Venda à prazo". Não existe crase antes de palavra masculina, a menos que esteja subentendida a palavra moda: Salto à (moda de) Luís XV. Nos demais casos: A salvo, a bordo, a pé, a esmo, a cavalo, a caráter.
"Porque" você foi? Sempre que estiver clara ou implícita a palavra razão, use por que separado: Por que (razão) você foi? / Não sei por que (razão) ele faltou. / Explique por que razão você se atrasou. Porque é usado nas respostas: Ele se atrasou porque o trânsito estava congestionado.
Vai assistir "o" jogo hoje. Assistir como presenciar exige a: Vai assistir ao jogo, à missa, à sessão. Outros verbos com a: A medida não agradou (desagradou) à população. / Eles obedeceram (desobedeceram) aos avisos. / Aspirava ao cargo de diretor. / Pagou ao amigo. / Respondeu à carta. / Sucedeu ao pai. / Visava aos estudantes.
Preferia ir "do que" ficar. Prefere-se sempre uma coisa a outra: Preferia ir a ficar. É preferível segue a mesma norma: É preferível lutar a morrer sem glória.
O resultado do jogo, não o abateu. Não se separa com vírgula o sujeito do predicado. Assim: O resultado do jogo não o abateu. Outro erro: O prefeito prometeu, novas denúncias. Não existe o sinal entre o predicado e o complemento: O prefeito prometeu novas denúncias.
Não há regra sem "excessão". O certo é exceção. Veja outras grafias erradas e, entre parênteses, a forma correta: "paralizar" (paralisar), "beneficiente" (beneficente), "xuxu" (chuchu), "previlégio" (privilégio), "vultuoso" (vultoso), "cincoenta" (cinqüenta), "zuar" (zoar), "frustado" (frustrado), "calcáreo" (calcário), "advinhar" (adivinhar), "benvindo" (bem-vindo), "ascenção" (ascensão), "pixar" (pichar), "impecilho" (empecilho), "envólucro" (invólucro).
Quebrou "o" óculos. Concordância no plural: os óculos, meus óculos. Da mesma forma: Meus parabéns, meus pêsames, seus ciúmes, nossas férias, felizes núpcias.
Comprei "ele" para você. Eu, tu, ele, nós, vós e eles não podem ser objeto direto. Assim: Comprei-o para você. Também: Deixe-os sair, mandou-nos entrar, viu-a, mandou-me.
Nunca "lhe" vi. Lhe substitui a ele, a eles, a você e a vocês e por isso não pode ser usado com objeto direto: Nunca o vi. / Não o convidei. / A mulher o deixou. / Ela o ama.
"Aluga-se" casas. O verbo concorda com o sujeito: Alugam-se casas. / Fazem-se consertos. / É assim que se evitam acidentes. / Compram-se terrenos. / Procuram-se empregados.
"Tratam-se" de. O verbo seguido de preposição não varia nesses casos: Trata-se dos melhores profissionais. / Precisa-se de empregados. / Apela-se para todos. / Conta-se com os amigos.
Chegou "em" São Paulo. Verbos de movimento exigem a, e não em: Chegou a São Paulo. / Vai amanhã ao cinema. / Levou os filhos ao circo.
Atraso implicará "em" punição. Implicar é direto no sentido de acarretar, pressupor: Atraso implicará punição. / Promoção implica responsabilidade.
Vive "às custas" do pai. O certo: Vive à custa do pai. Use também em via de, e não "em vias de": Espécie em via de extinção. / Trabalho em via de conclusão.
Todos somos "cidadões". O plural de cidadão é cidadãos. Veja outros: caracteres (de caráter), juniores, seniores, escrivães, tabeliães, gângsteres.
O ingresso é "gratuíto". A pronúncia correta é gratúito, assim como circúito, intúito e fortúito (o acento não existe e só indica a letra tônica). Da mesma forma: flúido, condôr, recórde, aváro, ibéro, pólipo.
A última "seção" de cinema. Seção significa divisão, repartição, e sessão equivale a tempo de uma reunião, função: Seção Eleitoral, Seção de Esportes, seção de brinquedos; sessão de cinema, sessão de pancadas, sessão do Congresso.
Vendeu "uma" grama de ouro. Grama, peso, é palavra masculina: um grama de ouro, vitamina C de dois gramas. Femininas, por exemplo, são a agravante, a atenuante, a alface, a cal, etc.
"Porisso". Duas palavras, por isso, como de repente e a partir de.
Não viu "qualquer" risco. É nenhum, e não "qualquer", que se emprega depois de negativas: Não viu nenhum risco. / Ninguém lhe fez nenhum reparo. / Nunca promoveu nenhuma confusão.
A feira "inicia" amanhã. Alguma coisa se inicia, se inaugura: A feira inicia-se (inaugura-se) amanhã.
Soube que os homens "feriram-se". O que atrai o pronome: Soube que os homens se feriram. / A festa que se realizou… O mesmo ocorre com as negativas, as conjunções subordinativas e os advérbios: Não lhe diga nada. / Nenhum dos presentes se pronunciou. / Quando se falava no assunto… / Como as pessoas lhe haviam dito… / Aqui se faz, aqui se paga. / Depois o procuro.
O peixe tem muito "espinho". Peixe tem espinha. Veja outras confusões desse tipo: O "fuzil" (fusível) queimou. / Casa "germinada" (geminada), "ciclo" (círculo) vicioso, "cabeçário" (cabeçalho).
Não sabiam "aonde" ele estava. O certo: Não sabiam onde ele estava. Aonde se usa com verbos de movimento, apenas: Não sei aonde ele quer chegar. / Aonde vamos?
"Obrigado", disse a moça. Obrigado concorda com a pessoa: "Obrigada", disse a moça. / Obrigado pela atenção. / Muito obrigados por tudo.
O governo "interviu". Intervir conjuga-se como vir. Assim: O governo interveio. Da mesma forma: intervinha, intervim, interviemos, intervieram. Outros verbos derivados: entretinha, mantivesse, reteve, pressupusesse, predisse, conviesse, perfizera, entrevimos, condisser, etc.
Ela era "meia" louca. Meio, advérbio, não varia: meio louca, meio esperta, meio amiga.
"Fica" você comigo. Fica é imperativo do pronome tu. Para a 3.ª pessoa, o certo é fique: Fique você comigo. / Venha pra Caixa você também. / Chegue aqui.
A questão não tem nada "haver" com você. A questão, na verdade, não tem nada a ver ou nada que ver. Da mesma forma: Tem tudo a ver com você.
A corrida custa 5 "real". A moeda tem plural, e regular: A corrida custa 5 reais.
Vou "emprestar" dele. Emprestar é ceder, e não tomar por empréstimo: Vou pegar o livro emprestado. Ou: Vou emprestar o livro (ceder) ao meu irmão. Repare nesta concordância: Pediu emprestadas duas malas.
Foi "taxado" de ladrão. Tachar é que significa acusar de: Foi tachado de ladrão. / Foi tachado de leviano.
Ele foi um dos que "chegou" antes. Um dos que faz a concordância no plural: Ele foi um dos que chegaram antes (dos que chegaram antes, ele foi um). / Era um dos que sempre vibravam com a vitória.
"Cerca de 18" pessoas o saudaram. Cerca de indica arredondamento e não pode aparecer com números exatos: Cerca de 20 pessoas o saudaram.
Ministro nega que "é" negligente. Negar que introduz subjuntivo, assim como embora e talvez: Ministro nega que seja negligente. / O jogador negou que tivesse cometido a falta. / Ele talvez o convide para a festa. / Embora tente negar, vai deixar a empresa.
Tinha "chego" atrasado. "Chego" não existe. O certo: Tinha chegado atrasado.
Tons "pastéis" predominam. Nome de cor, quando expresso por substantivo, não varia: Tons pastel, blusas rosa, gravatas cinza, camisas creme. No caso de adjetivo, o plural é o normal: Ternos azuis, canetas pretas, fitas amarelas.
Lute pelo "meio-ambiente". Meio ambiente não tem hífen, nem hora extra, ponto de vista, mala direta, pronta entrega, etc. O sinal aparece, porém, em mão-de-obra, matéria-prima, infra-estrutura, primeira-dama, vale-refeição, meio-de-campo, etc.
Queria namorar "com" o colega. O com não existe: Queria namorar o colega.
O processo deu entrada "junto ao" STF. Processo dá entrada no STF. Igualmente: O jogador foi contratado do (e não "junto ao") Guarani. / Cresceu muito o prestígio do jornal entre os (e não "junto aos") leitores. / Era grande a sua dívida com o (e não "junto ao") banco. / A reclamação foi apresentada ao (e não "junto ao") Procon.
As pessoas "esperavam-o". Quando o verbo termina em m, ão ou õe, os pronomes o, a, os e as tomam a forma no, na, nos e nas: As pessoas esperavam-no. / Dão-nos, convidam-na, põe-nos, impõem-nos.
Vocês "fariam-lhe" um favor? Não se usa pronome átono (me, te, se, lhe, nos, vos, lhes) depois de futuro do presente, futuro do pretérito (antigo condicional) ou particípio. Assim: Vocês lhe fariam (ou far-lhe-iam) um favor? / Ele se imporá pelos conhecimentos (e nunca "imporá-se"). / Os amigos nos darão (e não "darão-nos") um presente. / Tendo-me formado (e nunca tendo "formado-me").
Chegou "a" duas horas e partirá daqui "há" cinco minutos. Há indica passado e equivale a faz, enquanto a exprime distância ou tempo futuro (não pode ser substituído por faz): Chegou há (faz) duas horas e partirá daqui a (tempo futuro) cinco minutos. / O atirador estava a (distância) pouco menos de 12 metros. / Ele partiu há (faz) pouco menos de dez dias.
Blusa "em" seda. Usa-se de, e não em, para definir o material de que alguma coisa é feita: Blusa de seda, casa de alvenaria, medalha de prata, estátua de madeira.
A artista "deu à luz a" gêmeos. A expressão é dar à luz, apenas: A artista deu à luz quíntuplos. Também é errado dizer: Deu "a luz a" gêmeos.
Estávamos "em" quatro à mesa. O em não existe: Estávamos quatro à mesa. / Éramos seis. / Ficamos cinco na sala.
Sentou "na" mesa para comer. Sentar-se (ou sentar) em é sentar-se em cima de. Veja o certo: Sentou-se à mesa para comer. / Sentou ao piano, à máquina, ao computador.
Ficou contente "por causa que" ninguém se feriu. Embora popular, a locução não existe. Use porque: Ficou contente porque ninguém se feriu.
O time empatou "em" 2 a 2. A preposição é por: O time empatou por 2 a 2. Repare que ele ganha por e perde por. Da mesma forma: empate por.
À medida "em" que a epidemia se espalhava… O certo é: À medida que a epidemia se espalhava… Existe ainda na medida em que (tendo em vista que): É preciso cumprir as leis, na medida em que elas existem.
Não queria que "receiassem" a sua companhia. O i não existe: Não queria que receassem a sua companhia. Da mesma forma: passeemos, enfearam, ceaste, receeis (só existe i quando o acento cai no e que precede a terminação ear: receiem, passeias, enfeiam).
Eles "tem" razão. No plural, têm é assim, com acento. Tem é a forma do singular. O mesmo ocorre com vem e vêm e põe e põem: Ele tem, eles têm; ele vem, eles vêm; ele põe, eles põem.
A moça estava ali "há" muito tempo. Haver concorda com estava. Portanto: A moça estava ali havia (fazia) muito tempo. / Ele doara sangue ao filho havia (fazia) poucos meses. / Estava sem dormir havia (fazia) três meses. (O havia se impõe quando o verbo está no imperfeito e no mais-que-perfeito do indicativo.)
Não "se o" diz. É errado juntar o se com os pronomes o, a, os e as. Assim, nunca use: Fazendo-se-os, não se o diz (não se diz isso), vê-se-a, etc.
Acordos "políticos-partidários". Nos adjetivos compostos, só o último elemento varia: acordos político-partidários. Outros exemplos: Bandeiras verde-amarelas, medidas econômico-financeiras, partidos social-democratas.
Fique "tranquilo". O u pronunciável depois de q e g e antes de e e i exige trema: Tranqüilo, conseqüência, lingüiça, agüentar, Birigüi.
Andou por "todo" país. Todo o (ou a) é que significa inteiro: Andou por todo o país (pelo país inteiro). / Toda a tripulação (a tripulação inteira) foi demitida. Sem o, todo quer dizer cada, qualquer: Todo homem (cada homem) é mortal. / Toda nação (qualquer nação) tem inimigos.
"Todos" amigos o elogiavam. No plural, todos exige os: Todos os amigos o elogiavam. / Era difícil apontar todas as contradições do texto.
Favoreceu "ao" time da casa. Favorecer, nesse sentido, rejeita a: Favoreceu o time da casa. / A decisão favoreceu os jogadores.
Ela "mesmo" arrumou a sala. Mesmo, quanto equivale a próprio, é variável: Ela mesma (própria) arrumou a sala. / As vítimas mesmas recorreram à polícia.
Chamei-o e "o mesmo" não atendeu. Não se pode empregar o mesmo no lugar de pronome ou substantivo: Chamei-o e ele não atendeu. / Os funcionários públicos reuniram-se hoje: amanhã o país conhecerá a decisão dos servidores (e não "dos mesmos").
Vou sair "essa" noite. É este que desiga o tempo no qual se está ou objeto próximo: Esta noite, esta semana (a semana em que se está), este dia, este jornal (o jornal que estou lendo), este século (o século 21).
A temperatura chegou a 0 "graus". Zero indica singular sempre: Zero grau, zero-quilômetro, zero hora.
A promoção veio "de encontro aos" seus desejos. Ao encontro de é que expressa uma situação favorável: A promoção veio ao encontro dos seus desejos. De encontro a significa condição contrária: A queda do nível dos salários foi de encontro às (foi contra) expectativas da categoria.
Comeu frango "ao invés de" peixe. Em vez de indica substituição: Comeu frango em vez de peixe. Ao invés de significa apenas ao contrário: Ao invés de entrar, saiu.
Se eu "ver" você por aí… O certo é: Se eu vir, revir, previr. Da mesma forma: Se eu vier (de vir), convier; se eu tiver (de ter), mantiver; se ele puser (de pôr), impuser; se ele fizer (de fazer), desfizer; se nós dissermos (de dizer), predissermos.
Ele "intermedia" a negociação. Mediar e intermediar conjugam-se como odiar: Ele intermedeia (ou medeia) a negociação. Remediar, ansiar e incendiar também seguem essa norma: Remedeiam, que eles anseiem, incendeio.
Ninguém se "adequa". Não existem as formas "adequa", "adeqüe", etc., mas apenas aquelas em que o acento cai no a ou o: adequaram, adequou, adequasse, etc.
Evite que a bomba "expluda". Explodir só tem as pessoas em que depois do d vêm e e i: Explode, explodiram, etc. Portanto, não escreva nem fale "exploda" ou "expluda", substituindo essas formas por rebente, por exemplo. Precaver-se também não se conjuga em todas as pessoas. Assim, não existem as formas "precavejo", "precavês", "precavém", "precavenho", "precavenha", "precaveja", etc.
Governo "reavê" confiança. Equivalente: Governo recupera confiança. Reaver segue haver, mas apenas nos casos em que este tem a letra v: Reavemos, reouve, reaverá, reouvesse. Por isso, não existem "reavejo", "reavê", etc.
Disse o que "quiz". Não existe z, mas apenas s, nas pessoas de querer e pôr: Quis, quisesse, quiseram, quiséssemos; pôs, pus, pusesse, puseram, puséssemos.
O homem "possue" muitos bens. O certo: O homem possui muitos bens. Verbos em uir só têm a terminação ui: Inclui, atribui, polui. Verbos em uar é que admitem ue: Continue, recue, atue, atenue.
A tese "onde"… Onde só pode ser usado para lugar: A casa onde ele mora. / Veja o jardim onde as crianças brincam. Nos demais casos, use em que: A tese em que ele defende essa idéia. / O livro em que… / A faixa em que ele canta… / Na entrevista em que…
Já "foi comunicado" da decisão. Uma decisão é comunicada, mas ninguém "é comunicado" de alguma coisa. Assim: Já foi informado (cientificado, avisado) da decisão. Outra forma errada: A diretoria "comunicou" os empregados da decisão. Opções corretas: A diretoria comunicou a decisão aos empregados. / A decisão foi comunicada aos empregados.
Venha "por" a roupa. Pôr, verbo, tem acento diferencial: Venha pôr a roupa. O mesmo ocorre com pôde (passado): Não pôde vir. Veja outros: fôrma, pêlo e pêlos (cabelo, cabelos), pára (verbo parar), péla (bola ou verbo pelar), pélo (verbo pelar), pólo e pólos. Perderam o sinal, no entanto: Ele, toda, ovo, selo, almoço, etc.
"Inflingiu" o regulamento. Infringir é que significa transgredir: Infringiu o regulamento. Infligir (e não "inflingir") significa impor: Infligiu séria punição ao réu.
A modelo "pousou" o dia todo. Modelo posa (de pose). Quem pousa é ave, avião, viajante, etc. Não confunda também iminente (prestes a acontecer) com eminente (ilustre). Nem tráfico (contrabando) com tráfego (trânsito).
Espero que "viagem" hoje. Viagem, com g, é o substantivo: Minha viagem. A forma verbal é viajem (de viajar): Espero que viajem hoje. Evite também "comprimentar" alguém: de cumprimento (saudação), só pode resultar cumprimentar. Comprimento é extensão. Igualmente: Comprido (extenso) e cumprido (concretizado).
O pai "sequer" foi avisado. Sequer deve ser usado com negativa: O pai nem sequer foi avisado. / Não disse sequer o que pretendia. / Partiu sem sequer nos avisar.
Comprou uma TV "a cores". Veja o correto: Comprou uma TV em cores (não se diz TV "a" preto e branco). Da mesma forma: Transmissão em cores, desenho em cores.
"Causou-me" estranheza as palavras. Use o certo: Causaram-me estranheza as palavras. Cuidado, pois é comum o erro de concordância quando o verbo está antes do sujeito. Veja outro exemplo: Foram iniciadas esta noite as obras (e não "foi iniciado" esta noite as obras).
A realidade das pessoas "podem" mudar. Cuidado: palavra próxima ao verbo não deve influir na concordância. Por isso : A realidade das pessoas pode mudar. / A troca de agressões entre os funcionários foi punida (e não "foram punidas").
O fato passou "desapercebido". Na verdade, o fato passou despercebido, não foi notado. Desapercebido significa desprevenido.
"Haja visto" seu empenho… A expressão é haja vista e não varia: Haja vista seu empenho. / Haja vista seus esforços. / Haja vista suas críticas.
A moça "que ele gosta". Como se gosta de, o certo é: A moça de que ele gosta. Igualmente: O dinheiro de que dispõe, o filme a que assistiu (e não que assistiu), a prova de que participou, o amigo a que se referiu, etc.
É hora "dele" chegar. Não se deve fazer a contração da preposição com artigo ou pronome, nos casos seguidos de infinitivo: É hora de ele chegar. / Apesar de o amigo tê-lo convidado… / Depois de esses fatos terem ocorrido…
Vou "consigo". Consigo só tem valor reflexivo (pensou consigo mesmo) e não pode substituir com você, com o senhor. Portanto: Vou com você, vou com o senhor. Igualmente: Isto é para o senhor (e não "para si").
Já "é" 8 horas. Horas e as demais palavras que definem tempo variam: Já são 8 horas. / Já é (e não "são") 1 hora, já é meio-dia, já é meia-noite.
A festa começa às 8 "hrs.". As abreviaturas do sistema métrico decimal não têm plural nem ponto. Assim: 8 h, 2 km (e não "kms."), 5 m, 10 kg.
"Dado" os índices das pesquisas… A concordância é normal: Dados os índices das pesquisas… / Dado o resultado… / Dadas as suas idéias…
Ficou "sobre" a mira do assaltante. Sob é que significa debaixo de: Ficou sob a mira do assaltante. / Escondeu-se sob a cama. Sobre equivale a em cima de ou a respeito de: Estava sobre o telhado. / Falou sobre a inflação. E lembre-se: O animal ou o piano têm cauda e o doce, calda. Da mesma forma, alguém traz alguma coisa e alguém vai para trás.
"Ao meu ver". Não existe artigo nessas expressões: A meu ver, a seu ver, a nosso ver
Retirado de: horaderelaxar.com.br
quarta-feira, 1 de abril de 2009
EDUCAÇÃO FÍSICA - Antienvelhecimento
Sabemos que iremos envelhecer, mas o importante é que atualmente a nutrição, a medicina, a estética e os profissionais da atividade física sabem diagnosticar o envelhecimento como um todo. O que acontece em nosso organismo é complexo, mas totalmente possível de ser adiado ao máximo, para uma 3ª idade mais saudável e livre de doenças. O objetivo é que, em qualquer idade, se busque o melhor de nosso organismo, da atividade cerebral e orgânica do ser humano. Abaixo algumas informações, sobre o que acontece com nosso corpo e as medidas possíveis de serem adotadas para prevenção do envelhecimento.
CRONOGRAMA ANTIENVELHECIMENTO
25 aos 35 anos
O QUE ACONTECE?
Os hormônios ativadores das funções orgânicas (Hormônio de Crescimento da hipófise, DHEA da supra renal e Tiroxina da tireóide) estão em seus níveis máximos;O risco cardiológico nesta fase se dá pelo sedentarismo que leva a um aumento do percentual de gordura e atrofia muscular;É comum a ocorrência de oleosidade na pele e acne além dos riscos de exposição ao Sol;
O QUE FAZER?
Manter uma alimentação saudável com alimentos orgânicos, vegetais e frutas e evitar gorduras saturadas, hidrogenadas (trans) e alimentos industrializados;Manter uma atividade física regular;Uso de filtros solares e limpeza, tonificação, hidratação de pele regularmente com produtos de nutrição para pele.
35 aos 45 anos
O QUE ACONTECE?Os níveis de DHEA começam a cair (até 20% nos homens e até 40% nas mulheres);Nos últimos 20 anos triplicou o número de mulheres que engravidam nesta faixa etária onde o risco de pressão alta na gravidez é duas vezes maior;Inicia-se a perda da densidade óssea e aumento das taxas de colesterol e triglicerídeos naqueles que não tem cuidados alimentares e são sedentários;Alteração nas fibras de colágeno e elastina iniciam a formação de rugas superficiais.
O QUE FAZER?
O controle da qualidade da alimentação tem que ser aumentado;Atividade física torna-se quase obrigatória, incluindo musculação, principalmente para os sedentários;Iniciar tratamento cosmético anti-envelhecimento aliado a alimentação e suplementação AntiAging.
45 aos 55 anos
O QUE ACONTECE?Os níveis dos hormônios estimuladores das funções orgânicas caem mais (o hormônio de crescimento cai 50%, o DHEA cai em até 40% no homem a testosterona cai em até 25%, nas mulheres inicia o climatério com a menopausa);O hormônio cortisol que causa declínio imunológico, neurológico e aumento do depósito de gordura corporal aumenta em até 30%;A perda de massa óssea pode chegar a 0,3% ao ano, neurologicamente a memória e o raciocínio declinam, os olhos perdem capacidade de focalizar objetos próximos e há diminuição da capacidade de ouvir tonalidades mais agudas;Os sucos digestivos e a velocidade de trânsito intestinal começam a diminuir.
O QUE FAZER?
O controle médico AntiAging é muito importante para combater esses declínios hormonais, e nos manter jovens;A estimulação glandular ou reposição hormonal bioidêntica é indicada;A atividade física é obrigatória preferencialmente sob supervisão profissional;A alimentação deve ser extremamente saudável e controlada para evitar inflamações (p.ex. por alergias alimentares);A suplementação Alimentar e tratamento cosmético Antienvelhecimento;Evitar e saber exercer domínio próprio sob o stress estresse e realizar atividades afetivamente.
55 aos 70 anos
O QUE ACONTECE?
Os níveis hormonais e as funções orgânicas caem mais (hormônio de crescimento cai em até 65% em relação ao jovem, os níveis de DHEA caem em 50%, o hormônio da tireóide cai e diminui a velocidade do metabolismo);no homem a testosterona chega a cair 55% o volume seminal diminui,nas mulheres após a menopausa (climatérico) aumenta a massa gorda em até 35%;Continua a perda da massa óssea com risco de osteoporose;Continua a diminuição dos sucos e funções digestivas e intestinais;Aumento do risco de aterosclerose, acidentes vasculares cerebrais e infarto;Estresse oxidativo que leva a degeneração dos tecidos.
O QUE FAZER?
Controle médico clínico e cardiológico;Alimentação focada na melhora de todos os sintomas (climatério, aumento de gordura corporal) aliada a uma adequada suplementação;As reposições hormonais podem estar indicadas (consulte seu médico);Cuidados com a saúde e a flora bacteriana do sistema digestivo e com a qualidade da alimentação;Atividade física sob orientação para melhora da força muscular e da mobilidade articular;Tratamento antienvelhecimento para evitar a oxidação tecidual e a perda das funções orgânicas;Indispensável: Uso de filtros solares e limpeza, tonificação, hidratação de pele regularmente.
Após os 70 anos
O QUE ACONTECE?Os hormônios podem chegar a 20% dos níveis de quando jovem;O tecido neurológico começa a perder as suas funções com quadros de dificuldade de memória e chegando até a Doenças como Parkinson ou Alzheimer;Diminuição importante das funções digestivas e conseqüente diminuição da absorção de nutrientes e nutrição dos órgãos;Diminuição da capacidade respiratória;Diminuição da capacidade de articulação com grande perda de massa magra (músculos);Aumentam riscos de problemas cardíacos e AVC por aterosclerose e perda da elasticidade dos vasos causados por oxidação dos tecidos pelos radicais livres.
O QUE FAZER?
Rígido controle médico;Tratamento (médico e/ou nutricionista) para melhora das funções digestivas e conseqüente melhora nutricional;Suplementação Alimentar para compensar as deficiências bioquímicas, combater radicais livres e metais tóxicos;Atividade física sob orientação para melhora da capacidade respiratória e articular além da muscular;Tratamento antienvelhecimento para evitar a oxidação tecidual e a perda das funções orgânicas;Indispensável: Uso de filtros solares e limpeza, tonificação, hidratação de pele regularmente.
Dra. Daniela Jobst é nutricionista e Pós Graduada em Nutrição Clínica Funcional e Bioquímica do Metabolismo pela VP/Consultoria Nutricional/Divisão de Ensino e Pesquisa, Especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional e do Instituto de Medicina Funcional dos EUA.
Atualmente atende em consultório particular em São Paulo.
CRONOGRAMA ANTIENVELHECIMENTO
25 aos 35 anos
O QUE ACONTECE?
Os hormônios ativadores das funções orgânicas (Hormônio de Crescimento da hipófise, DHEA da supra renal e Tiroxina da tireóide) estão em seus níveis máximos;O risco cardiológico nesta fase se dá pelo sedentarismo que leva a um aumento do percentual de gordura e atrofia muscular;É comum a ocorrência de oleosidade na pele e acne além dos riscos de exposição ao Sol;
O QUE FAZER?
Manter uma alimentação saudável com alimentos orgânicos, vegetais e frutas e evitar gorduras saturadas, hidrogenadas (trans) e alimentos industrializados;Manter uma atividade física regular;Uso de filtros solares e limpeza, tonificação, hidratação de pele regularmente com produtos de nutrição para pele.
35 aos 45 anos
O QUE ACONTECE?Os níveis de DHEA começam a cair (até 20% nos homens e até 40% nas mulheres);Nos últimos 20 anos triplicou o número de mulheres que engravidam nesta faixa etária onde o risco de pressão alta na gravidez é duas vezes maior;Inicia-se a perda da densidade óssea e aumento das taxas de colesterol e triglicerídeos naqueles que não tem cuidados alimentares e são sedentários;Alteração nas fibras de colágeno e elastina iniciam a formação de rugas superficiais.
O QUE FAZER?
O controle da qualidade da alimentação tem que ser aumentado;Atividade física torna-se quase obrigatória, incluindo musculação, principalmente para os sedentários;Iniciar tratamento cosmético anti-envelhecimento aliado a alimentação e suplementação AntiAging.
45 aos 55 anos
O QUE ACONTECE?Os níveis dos hormônios estimuladores das funções orgânicas caem mais (o hormônio de crescimento cai 50%, o DHEA cai em até 40% no homem a testosterona cai em até 25%, nas mulheres inicia o climatério com a menopausa);O hormônio cortisol que causa declínio imunológico, neurológico e aumento do depósito de gordura corporal aumenta em até 30%;A perda de massa óssea pode chegar a 0,3% ao ano, neurologicamente a memória e o raciocínio declinam, os olhos perdem capacidade de focalizar objetos próximos e há diminuição da capacidade de ouvir tonalidades mais agudas;Os sucos digestivos e a velocidade de trânsito intestinal começam a diminuir.
O QUE FAZER?
O controle médico AntiAging é muito importante para combater esses declínios hormonais, e nos manter jovens;A estimulação glandular ou reposição hormonal bioidêntica é indicada;A atividade física é obrigatória preferencialmente sob supervisão profissional;A alimentação deve ser extremamente saudável e controlada para evitar inflamações (p.ex. por alergias alimentares);A suplementação Alimentar e tratamento cosmético Antienvelhecimento;Evitar e saber exercer domínio próprio sob o stress estresse e realizar atividades afetivamente.
55 aos 70 anos
O QUE ACONTECE?
Os níveis hormonais e as funções orgânicas caem mais (hormônio de crescimento cai em até 65% em relação ao jovem, os níveis de DHEA caem em 50%, o hormônio da tireóide cai e diminui a velocidade do metabolismo);no homem a testosterona chega a cair 55% o volume seminal diminui,nas mulheres após a menopausa (climatérico) aumenta a massa gorda em até 35%;Continua a perda da massa óssea com risco de osteoporose;Continua a diminuição dos sucos e funções digestivas e intestinais;Aumento do risco de aterosclerose, acidentes vasculares cerebrais e infarto;Estresse oxidativo que leva a degeneração dos tecidos.
O QUE FAZER?
Controle médico clínico e cardiológico;Alimentação focada na melhora de todos os sintomas (climatério, aumento de gordura corporal) aliada a uma adequada suplementação;As reposições hormonais podem estar indicadas (consulte seu médico);Cuidados com a saúde e a flora bacteriana do sistema digestivo e com a qualidade da alimentação;Atividade física sob orientação para melhora da força muscular e da mobilidade articular;Tratamento antienvelhecimento para evitar a oxidação tecidual e a perda das funções orgânicas;Indispensável: Uso de filtros solares e limpeza, tonificação, hidratação de pele regularmente.
Após os 70 anos
O QUE ACONTECE?Os hormônios podem chegar a 20% dos níveis de quando jovem;O tecido neurológico começa a perder as suas funções com quadros de dificuldade de memória e chegando até a Doenças como Parkinson ou Alzheimer;Diminuição importante das funções digestivas e conseqüente diminuição da absorção de nutrientes e nutrição dos órgãos;Diminuição da capacidade respiratória;Diminuição da capacidade de articulação com grande perda de massa magra (músculos);Aumentam riscos de problemas cardíacos e AVC por aterosclerose e perda da elasticidade dos vasos causados por oxidação dos tecidos pelos radicais livres.
O QUE FAZER?
Rígido controle médico;Tratamento (médico e/ou nutricionista) para melhora das funções digestivas e conseqüente melhora nutricional;Suplementação Alimentar para compensar as deficiências bioquímicas, combater radicais livres e metais tóxicos;Atividade física sob orientação para melhora da capacidade respiratória e articular além da muscular;Tratamento antienvelhecimento para evitar a oxidação tecidual e a perda das funções orgânicas;Indispensável: Uso de filtros solares e limpeza, tonificação, hidratação de pele regularmente.
Dra. Daniela Jobst é nutricionista e Pós Graduada em Nutrição Clínica Funcional e Bioquímica do Metabolismo pela VP/Consultoria Nutricional/Divisão de Ensino e Pesquisa, Especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional e do Instituto de Medicina Funcional dos EUA.
Atualmente atende em consultório particular em São Paulo.
CORPOREIDADE - Saúde e Corpo em Movimento
O presente artigo pretende trazer uma breve análise acerca da dança e da consciência do movimento na saúde. Escrevo a partir da minha pesquisa de dissertação de mestrado na área da Saúde Coletiva que teve como objetivo contribuir para uma formalização prático-teórica do método Angel Vianna de Conscientização do Movimento na sua aplicação terapêutica, identificando e definindo os princípios filosóficos e práticos que o orientam no processo saúde-doença. A Conscientização do Movimento, para aqueles que não a conhecem, vem sendo criada e desenvolvida pela bailarina e educadora Angel Vianna há algumas décadas aqui no Brasil, como uma proposta de trabalho corporal que entrelaça a dança com a educação somática ou a consciência corporal. Com isso, Angel Vianna abre espaço para uma dança capaz de incluir as singularidades dos corpos a partir de um contato mais profundo com o corpo e suas sensações, da experimentação e pesquisa de movimento e de jogos corporais que intercalam momentos mais introspectivos com outros mais expansivos.
Essa propriedade do método Angel Vianna de expandir a dança para todos os corpos acaba prolongando sua aplicação para além dos campos da arte e educação, sendo utilizado também com fins terapêuticos (saúde mental, reabilitação neuromotora, controle de doenças crônicas, promoção da saúde etc.). Ao propor contribuir para uma formalização teórica e prática do método Angel Vianna de Conscientização do Movimento, não proponho um enquadramento dele, nem tampouco uma cristalização da sua prática. A primazia continua sendo da experiência, mesmo porque sem passar por ela a compreensão deste trabalho corporal torna-se um pouco mais limitada, visto que seu entendimento passa também pela carne.
Entretanto, é importante que se possa instrumentalizá-lo para que conhecimento e prática tenham seu alcance de transmissão ampliado para além dos núcleos de atuação direta da Escola, Faculdade e Instituto Angel Vianna. Reconhecer e formalizar a existência do método como instrumento terapêutico passa também por uma questão ética e política, se configurando como uma importante contribuição para o campo da Saúde Coletiva. Por se tratar de uma terapêutica com eficácia reconhecida por sua própria práxis (e de muito baixo custo na sua aplicação), a dimensão ética se dá no fato de ampliar a área de atuação e transmissão desse saber, dizendo como funciona e como pode ser replicada para um maior número de pessoas. A contribuição política se faz quando essa terapêutica propõe a humanização do processo saúde-doença assim como as relações dos diversos atores incluídos nele (gestores, profissionais e usuários) tal como propõe o HumanizaSUS, uma política (e não um “programa”) nacional que preconiza que todos os âmbitos da Saúde no Brasil sejam atravessados pela humanização dos serviços. Além de se configurar como uma posição política em si mesma, pois quando o método Angel Vianna se constitui como mais uma prática alternativa e/ou complementar de saúde, implementadas e apoiadas cada vez mais pela rede pública, essa terapêutica implica uma contraposição ao modelo biomédico vigente.
A fim de alcançar o objetivo da pesquisa, parto da minha experiência profissional e utilizo o método filosófico-conceitual (MARTINS, 2004), no intuito de desnaturalizar os pares conceituais corpo-mente, saúde-doença, propondo um novo uso a eles. Para compreender melhor como se dá a constituição do método Angel Vianna de Conscientização do Movimento enquanto uma prática corporal de alcances terapêuticos foi preciso contextualizar inicialmente sua dimensão artística, que está na sua origem e se mantém presente mesmo na clínica, quando Angel propõe uma nova dança capaz de se abrir para as sensações do corpo (TEIXEIRA, 1998). Em seguida foi problematizado o lugar do movimento no método Angel Vianna de Conscientização do Movimento, pois o movimento pode ser considerado como uma de suas engrenagens fundamentais para captar as sensações do corpo quando a técnica da dança é entrelaçada com a educação somática e as terapias corporais. Uma leitura mais cuidadosa sobre técnicas como Eutonia (ALEXANDER, 1983; GAYNZA, 1997), Tec. Alexander (GELB, 2000) e Tec. Feldenkrais (FELDENKRAIS, 1977, 1994) permitiu delinear um maior entendimento sobre a Conscientização do Movimento enquanto instrumento terapêutico nos campos da promoção da saúde, reeducação do movimento e reabilitação motora.
A partir dessa análise inicial, buscou-se compreender a relação entre movimento, corpo e consciência no trabalho de conscientização corporal. Os conceitos de corpo sem órgãos (ARTAUD, 1947; DELEUZE e GUATTARI, 2004), corpo paradoxal e consciência-corpo (GIL, 2002, 2004a, 2004b) potencializam a compreensão sobre os mecanismos de atuação da Conscientização do Movimento na imanência da experiência, balizados pelas noções de prudência (DELEUZE e GUATTARI, 2004) e cuidado de si (FOUCAULT, 1981-1982), no sentido em que pela prática da Conscientização do Movimento o indivíduo pode recriar a si mesmo a partir da relação que estabelece, via corpo, consigo e com o mundo, numa dimensão ética e estética da vida. Ou seja, ao situar o lugar do corpo nas experimentações de si, quando há em vista ganhos terapêuticos, é preciso recorrer a certas doses de prudência que possam potencializar ainda mais o corpo na recriação de si mesmo.
Dando continuidade a essas considerações, a discussão se encaminha para campo da Saúde, propriamente dito. Os pensamentos de Canguilhem (1943), Winnicott (1945, 1949, 1975) sobre normatividade e criatividade, respectivamente, formam um fio condutor para a problematização das noções de mente-corpo, saúde-doença, a fim de se pensar e fazer saúde a partir de uma visão mais ampliada e positiva do que definirá o que é ser saudável numa dimensão sócio-somato-psíquica. Uma concepção afirmativa de saúde apoiada, como sugere Martins (2004), sobre as noções de normatividade (Canguilhem) e criatividade (Winnicott) contribui para compreender filosófico-conceitualmente porque o método Angel Vianna de Conscientização do Movimento pôde se legitimar durante todo esse tempo como um potente instrumento terapêutico capaz de vitalizar a experiência de viver.
Finalizando o percurso da dissertação, buscou-se identificar e delimitar contornos para uma organização e um entendimento sobre o desenvolvimento do método Angel Vianna no processo terapêutico. O método Angel Vianna de Conscientização do Movimento foi reconhecido como uma prática pedagógica-terapêutica que através da vivência corporal permite ao indivíduo experimentar um corpo paradoxal que se abre a uma consciência-corpo. No campo da Saúde, essa propriedade do método contribui para a organização somatopsíquica do indivíduo na direção de uma concepção ampliada do processo saúde-doença, onde a saúde pode ser avaliada pela plasticidade normativa e a capacidade criativa do indivíduo frente à vida. Ao ser proposta uma organização metodológica para a aplicação terapêutica da Conscientização do Movimento foram reconhecidos três estágios que constituem o processo de recuperação da espontaneidade: Processo de Sensibilização, Processo de Expressão e Processo Pedagógico-Terapêutico. Foi possível concluir, ao final da pesquisa, que o método Angel Vianna de Conscientização do Movimento pode ser formalizado enquanto uma prática complementar de saúde que atua na interface entre arte e clínica, além de contribuir para o campo da Saúde Coletiva quando possibilita uma relação humanizada e acolhedora entre os diversos atores envolvidos no processo saúde-doença, preconizada pelo Ministério da Saúde através da Política Nacional de Humanização (PNH-HumanizaSUS) e da Política Nacional de Medicina Natural e Práticas Complementares (PMNC).
Dar forma à vivência com o método Angel Vianna não foi tarefa fácil. Muitos foram os descaminhos no exercício de tentar encontrar num mesmo ponto de imanência a inteligibilidade do pensamento com a intensidade do que estava encarnado em movimentos e sensações. Considero que essa pesquisa se constitui como um questionamento inicial sobre possíveis modos de se formalizar o conhecimento sobre o método Angel Vianna, que decerto não se encerra com o fim do mestrado, pois assim como a prática, o pensar também deve ser um exercício contínuo que se estende por toda a vida em desdobramentos infinitos. Propor a Conscientização do Movimento como um instrumento terapêutico formal com contornos metodológicos é possibilitar também uma visão crítica acerca desse procedimento, onde será possível problematizar, atualizar e criar conceitos que potencializem ainda mais sua aplicação.
Referências bibliográficas
ALEXANDER, G. Eutonia: um caminho para a percepção corporal. Trad. José Luis M. Fuentes. São Paulo: Martins Fontes, 1983.
ALMEIDA, M. V. M. Corpo e arte em terapia ocupacional. Rio de Janeiro: Enelivros, 2004.
ARTAUD, A. Para acabar com o julgamento de Deus (1947). In: Willer, C. (sel. e notas) Escritos de Antonin Artaud. Porto Alegre: L&PM, 1974.
CANGUILHEM, G. O normal e o patológico (1943). Trad. Maria Thereza R. de C. Barrocas, rev. téc. Manoel de B. da Motta. Rio de Janeiro: Forense Universitária, 2006.
Deleuze, G.; Guattari, F. 28 de Novembro de 1947 - Como Criar Para Si um Corpo sem Órgãos. Mil Platôs: Capitalismo e esquizofrenia, vol. 3. Trad. Aurélio Guerra Neto et al. Rio de Janeiro: Ed. 34, 2004.
FELDENKRAIS, M. Consciência pelo Movimento. Trad. Daisy A. C. de Souza. São Paulo: Summus, 1977.
_______________. O poder da autotransformação: a dinâmica do corpo e da mente. Trad. Denise Maria Bolanho. São Paulo: Summus, 1994
FORTIN, S. Educação somática: novo ingrediente da formação prática em dança. Trad. Márcia Strazacappa. Cadernos do GIPE-CIT, n.2, p.40-55. Salvador: UFBA, 1999.
_________. Transformação de práticas de dança. Trad. Gustavo Ciríaco. Lições de dança, v.4, p.161-173. Rio de Janeiro: UniverCidade, 2003.
FOUCAULT, M. A Hermenêutica do Sujeito (1981-1982). In Resumo dos Cursos do Collège de France (1970-1982). Trad. Andréa Daher. Rio de Janeiro: Jorge Zahar Editor, 1997. p.118-134.
GAINZA, V. H. de. Conversas com Gerda Alexander: vida e pensamento da criadora da eutonia. Trad. Cíntia A. de Carvalho. São Paulo: Summus, 1997.
GELB, M. O aprendizado do corpo: introdução à técnica de Alexander. Trad. Jefferson Luiz Camargo. São Paulo: Martins Fontes, 2000.
GIL, J. Abrir o corpo. In: FONSECA, T. M. G.; ENGELMAN, S. (Org.). Corpo, arte e clínica. Porto Alegre: Ed. da UFRGS, 2004a. Coleção Conexões Psi. p.13-28.
__________.Movimento Total: o corpo e a dança. Trad. Miguel Serras Pereira. São Paulo: Iluminuras, 2004b.
__________. O corpo paradoxal. In: LINS, D.; GADELHA, S. (Org.). Nietzsche e Deleuze: O que pode o corpo. Rio de Janeiro: Relume Dumará; Fortaleza: Secretaria da Cultura e Desporto, 2002. p.131-148.
LABAN, R. Domínio do movimento. Org. Lisa Ullman. Trad. Ana Maria B. de Vecchi e Maria S. Mourão Netto. São Paulo: Summus, 1978. 5ª edição.
MARTINS, A. Filosofia e Saúde: Métodos Genealógico e Filosófico-conceitual. Cadernos de Saúde Pública, Rio de Janeiro, 2004. v.20, p. 109-118.
MS - MINISTÉRIO DA SAÚDE. Política Nacional de Humanização (PNH - HumanizaSUS) Documento base para Gestores e Trabalhadores do SUS, 2004. Disponível em: http://dtr2004.saude.gov.br/susdeaz/instrumento/arquivo/04_Cartilha_HumanizaSUS.pdf. Acessado em 15/02/2007.
MS - MINISTÉRIO DA SAÚDE. Política Nacional de Medicina Natural e Práticas Comlementares (PMNC), 2005. Disponível em: http://dtr2004.saude.gov.br/susdeaz/topicos/topico_det.php?co_topico=607&letra=P. Acessado em 15/02/2007.
TEIXEIRA, L. Conscientização do Movimento: uma prática corporal. São Paulo: Caioá, 1998.
WINNICOTT, D. W. A mente e sua relação com o psicossoma (1949). Da pediatria à psicanálise: obras escolhidas. Trad. Davy Bogomoletz. Rio de Janeiro: Imago, 2000. p. 332-346.
____________. Desenvolvimento emocional primitivo (1945). Da pediatria à psicanálise: obras escolhidas. Trad. Davy Bogomoletz. Rio de Janeiro: Imago, 2000. p. 218-231.
____________. O brincar e a realidade. Trad. José Octávio de A. Abreu e Vanede Nobre. Rio de Janeiro: Imago, 1975.
Catarina Resende é psicóloga e bailarina, formada em Recuperação Motora e Terapia através da Dança pela Faculdade Angel Vianna, mestre em Saúde Coletiva pelo IESC/UFRJ, trabalha com o método Angel Vianna de Conscientização do Movimento.
PÉROLAS DO ENEM
Para quem não sabe o ENEM é o Exame Nacional do Ensino Médio, vulgo 2º Grau.
Vai ai algumas pérolas
01) “o problema da amazônia tem uma percussão mundial. Várias Ongs já se estalaram na floresta.” (e levaram o disco da Xuxa onde ela canta “Brincar de Índio”)
02) “A amazônia é explorada de forma piedosa.” (…)
03) “Vamos nos unir juntos de mãos dadas para salvar o planeta.” (o mundo tem mais um Capitão Planeta?)
04) “A floresta tá ali paradinha no lugar dela e vem o homem e créu.” (velocidade 5 do créu!)
05) “Tem que destruir os destruidores por que o destruimento salva a floresta.” (pra deixar bem claro o tamanho da destruição)
06) “O grande excesso de desmatamento exagerado é a causa da devastação.” (pleonasmo é lei!)
07) “Espero que o desmatamento seja instinto.” (…)
08) “A floresta está cheia de animais já extintos. Tem que parar de desmatar para que os animais que estão extintos possam se reproduzirem e aumentarem seu número respirando um ar mais limpo.” (os animais extintos também merecem uma cerveja para comemorar quando o ar estiver limpo)
09) “A emoção de poluentes atmosféricos aquece a floresta.” (noffa)
10) “Tem empresas que contribui para a realização de árvores renováveis.” (todo mundo na vida tem que ter um filho, escrever um livro, e realizar uma árvore renovável)
11) “Animais ficam sem comida e sem dormida por causa das queimadas.” (esqueceu que também ficam sem o home theater e os dvd’s da coleção do Chaves)
12) “Precisamos de oxigênio para nossa vida eterna.” (amém)
13) “Os desmatadores cortam árvores naturais da natureza.” (e as renováveis?)
14) “A principal vítima do desmatamento é a vida ecológica.” (deve ser culpa da morte ecológica)
15) “A amazônia tem valor ambiental ilastimável.” (ignorem, por favor)
16) “Explorar sem atingir árvores sedentárias.” (peguem só as que estiverem fazendo caminhadas e flexões)
17) “Os estrangeiros já demonstraram diversas fezes enteresse pela amazônia.” (ÃHN?)
18) “Paremos e reflitemos.” (beleza)
19) “A floresta amazônica não pode ser destruída por pessoas não autorizadas.” (onde está o Guarda Belo nessas horas?)
20) “Retirada claudestina de árvores.” (caraulio!)
21) “Temos que criar leis legais contra isso.” (bacana)
22) “A camada de ozonel.” (Chris O’Zonnell?)
23) “a amazônia está sendo devastada por pessoas que não tem senso de humor.” (a solução é colocar a o pessoal da Zorra Total pra cortar árvores)
24) “A cada hora, muitas árvores são derrubadas por mãos poluídas, sem coração.” (…)
25) “A amazônia está sofrendo um grande, enorme e profundíssimo desmatamento devastador, intenso e imperdoável.” (campeão da categoria “o mais enchedor de lingüiça”)
26) “Vamos gritar não à devastação e sim à reflorestação.” (NÃO!)
27) “Uma vez que se paga uma punição xis, se ganha depois vários xises.” (gênio da matemática)
Vai ai algumas pérolas
01) “o problema da amazônia tem uma percussão mundial. Várias Ongs já se estalaram na floresta.” (e levaram o disco da Xuxa onde ela canta “Brincar de Índio”)
02) “A amazônia é explorada de forma piedosa.” (…)
03) “Vamos nos unir juntos de mãos dadas para salvar o planeta.” (o mundo tem mais um Capitão Planeta?)
04) “A floresta tá ali paradinha no lugar dela e vem o homem e créu.” (velocidade 5 do créu!)
05) “Tem que destruir os destruidores por que o destruimento salva a floresta.” (pra deixar bem claro o tamanho da destruição)
06) “O grande excesso de desmatamento exagerado é a causa da devastação.” (pleonasmo é lei!)
07) “Espero que o desmatamento seja instinto.” (…)
08) “A floresta está cheia de animais já extintos. Tem que parar de desmatar para que os animais que estão extintos possam se reproduzirem e aumentarem seu número respirando um ar mais limpo.” (os animais extintos também merecem uma cerveja para comemorar quando o ar estiver limpo)
09) “A emoção de poluentes atmosféricos aquece a floresta.” (noffa)
10) “Tem empresas que contribui para a realização de árvores renováveis.” (todo mundo na vida tem que ter um filho, escrever um livro, e realizar uma árvore renovável)
11) “Animais ficam sem comida e sem dormida por causa das queimadas.” (esqueceu que também ficam sem o home theater e os dvd’s da coleção do Chaves)
12) “Precisamos de oxigênio para nossa vida eterna.” (amém)
13) “Os desmatadores cortam árvores naturais da natureza.” (e as renováveis?)
14) “A principal vítima do desmatamento é a vida ecológica.” (deve ser culpa da morte ecológica)
15) “A amazônia tem valor ambiental ilastimável.” (ignorem, por favor)
16) “Explorar sem atingir árvores sedentárias.” (peguem só as que estiverem fazendo caminhadas e flexões)
17) “Os estrangeiros já demonstraram diversas fezes enteresse pela amazônia.” (ÃHN?)
18) “Paremos e reflitemos.” (beleza)
19) “A floresta amazônica não pode ser destruída por pessoas não autorizadas.” (onde está o Guarda Belo nessas horas?)
20) “Retirada claudestina de árvores.” (caraulio!)
21) “Temos que criar leis legais contra isso.” (bacana)
22) “A camada de ozonel.” (Chris O’Zonnell?)
23) “a amazônia está sendo devastada por pessoas que não tem senso de humor.” (a solução é colocar a o pessoal da Zorra Total pra cortar árvores)
24) “A cada hora, muitas árvores são derrubadas por mãos poluídas, sem coração.” (…)
25) “A amazônia está sofrendo um grande, enorme e profundíssimo desmatamento devastador, intenso e imperdoável.” (campeão da categoria “o mais enchedor de lingüiça”)
26) “Vamos gritar não à devastação e sim à reflorestação.” (NÃO!)
27) “Uma vez que se paga uma punição xis, se ganha depois vários xises.” (gênio da matemática)
GRADUAÇÃO EM ARTES CÊNICAS
É o conjunto de técnicas usadas na criação, direção, montagem e interpretação de espetáculos teatrais. O bacharel em Artes Cênicas é um especialista em utilizar a voz e os movimentos corporais para transmitir ao público histórias, idéias, sentimentos e emoções. Ao fazer isso, critica a sociedade, sua cultura e seus hábitos. Como ator, trabalha em peças teatrais, filmes, telenovelas e comerciais para a TV. Pode dedicar-se à direção de espetáculos, à criação de cenários e de ambientes (cenografia) ou tomar as providências necessárias à realização do evento (produção). Conhecedor das técnicas teatrais, é habilitado a fazer críticas a espetáculos e a elaborar obras didáticas ou de dramaturgia. A atividade de dublagem, que cresceu bastante nos últimos anos por causa da exibição de filmes estrangeiros nos canais de TV por assinatura, é reservada a esse profissional.
MERCADO DE TRABALHO
A carreira do ator geralmente começa em pequenos grupos, que são cada vez mais numerosos em todo o país. Outra alternativa é fazer parte de cooperativas e companhias teatrais já estabelecidas, mas isso demanda, desde o período universitário, um bom relacionamento com pessoas atuantes do setor. Um nicho de mercado em alta para grupos e companhias de diversos portes é o setor corporativo. Nele, os atores apresentam espetáculos em eventos de confraternização e/ou desenvolvem peças que fazem parte de ações de treinamento profissional. As melhores oportunidades de trabalho no palco estão no eixo Rio–São Paulo, mas a concorrência também é maior nas duas cidades. Nos últimos anos, cresce o número de produções cênicas em Porto Alegre, Curitiba, Belo Horizonte, Salvador, Manaus e Brasília.
Outras áreas que absorvem os formados são a teledramaturgia e a dublagem, principalmente em São Paulo e no Rio de Janeiro, sedes das principais redes de televisão. Nesse segmento, no entanto, os bacharéis concorrem com autodidatas e profissionais egressos de cursos livres. Escolas de ensino fundamental e médio das redes públicas e privadas têm aberto vagas para os interessados em lecionar. $ Salário médio inicial: R$ 72 a hora para dubladores; R$ 1.500 para atuar em comerciais de televisão; R$ 1.200 de cachê fixo mensal para atores e produtores de teatro, embora seja mais comum o rateio do valor de bilheteria, que varia de acordo com o contrato entre a companhia e o teatro
O CURSO
Já no vestibular, ao fazer as provas de aptidão, você precisa demonstrar que leva jeito para a arte de representar. O currículo traz poucas disciplinas teóricas, como história da arte, literatura e ensino do teatro. Em compensação, há muitas aulas práticas: técnica vocal, expressão corporal, interpretação dramática e caracterização cênica, por exemplo. Algumas escolas ensinam técnicas envolvidas na produção de espetáculos.Em outras, você deve optar, ainda no vestibular, por uma habilitação específica, como cenografia ou interpretação. Para lecionar, você deve fazer uma licenciatura, cujo curso pode ter diferentes nomes, como Educação Artística (artes cênicas) e Teatro. Duração média: quatro anos.
Outros nomes: Artes (teatro); Artes (teatro: interpr.); Dir. Teat.; Educ. (artes cênicas); Educ. Art. (artes cênicas); Figurino e Indumentária; Teatro; Teatro (arte-educação); Teatro (interpr. teat.).
O QUE VOCÊ PODE FAZER
Cenografia
Conceber o cenário, os objetos e os móveis que serão usados em cena, cuidando das cores e da iluminação, de modo a caracterizar uma época ou um ambiente específico.
Direção teatral
Coordenar todos os elementos envolvidos em uma encenação, da escolha do elenco e definição do figurino à orientação dos atores durante os ensaios.
Dramaturgia
Redigir peças teatrais, seriados, telenovelas, trabalhando individualmente ou em grupo. Adaptar textos documentais, cinematográficos ou literários para a linguagem e as técnicas de teatro ou de TV.
Dublagem
Substituir a fala de personagens de filmes de língua estrangeira, empregando a voz e a entonação adequadas a cada emoção.
Ensino
Dar aulas de interpretação em escolas de ensino fundamental e médio.
Figurino e indumentária
Escolher, elaborar e produzir o vestuário utilizado no cinema, no teatro e na TV.
Interpretação
Representar um personagem, utilizando para isso a expressão corporal e facial e a entonação da voz.
Produção
Viabilizar a exibição de peças ou espetáculos, conseguindo patrocínios, administrando o orçamento, providenciando os locais de ensaio e os materiais necessários à realização.
Teoria teatral
Estudar aspectos teóricos e práticos das artes cênicas para elaborar livros didáticos ou fazer crítica teatral em jornais, revistas, rádio, televisão ou sites da internet.
ARTE - Mostra de Arte no MARCO
Museu de Arte Contemporânea exibe a primeira mostra de ano
Nesta terça-feira (31/03), o Museu de Arte Contemporânea de Mato Grosso do Sul (Marco), recebe a “Primeira Temporada de Exposições 2009”, com as mostras: “A Poética das Cores na Pintura”, de Beto Lima, “Um Desenho”, de Edson Castro, “O Tabuleiro de Matisse” de Sônia Bacha SB e “Mulher: Luz e Sensualidade” de Daniele Rosa.
Nesta terça-feira (31/03), o Museu de Arte Contemporânea de Mato Grosso do Sul (Marco), recebe a “Primeira Temporada de Exposições 2009”, com as mostras: “A Poética das Cores na Pintura”, de Beto Lima, “Um Desenho”, de Edson Castro, “O Tabuleiro de Matisse” de Sônia Bacha SB e “Mulher: Luz e Sensualidade” de Daniele Rosa.
Nesta nova temporada de exposições, o MARCO torna disponível para visitação, obras do acervo da família e de amigos do artista plástico “Beto Lima”. Pintor nascido em 1963 em Campo Mourão, o artista mudou-se para Campo Grande nos anos 80 e faleceu em 2003. Artista viajante, suas telas carregam impressões de suas idas e vindas pela Europa e Brasil. “A Poética das Cores na Pintura de Beto Lima”, contempla diversas fases do artista entre elas às das bicicletas, flores, cantoras e gatos.
Na série de fotografias digitais, “Mulher: Luz e Sensualidade”, de Daniele Rosa, é possível observar o aprimoramento técnico e artístico no manuseio de uma câmera fotográfica. As imagens retratam o corpo feminino, exaltando a delicadeza natural e a sensualidade da mulher.
Já a artista “Sônia Bacha”, exibe um conjunto de dez pranchas que retratam a arte, internet, família, desejo, memória, identidade, política e notícias.
Na mostra “Um Desenho” do artista plástico “Edson Castro”, será exposto um desenho contínuo, elaborado com piche sobre tubox, que ocupará toda a dimensão da sala.
Natural de Corumbá, Edson é um artista autodidata e participa de salões de artes desde 1990. Suas obras já foram apresentadas em Mato Grosso, Rio de Janeiro e São Paulo, por meio de diversas exposições.
A cerimônia de abertura será realizada ás 19:30 horas no Marco, localizado na rua Antônio Maria Coelho, nº 6000, no Parque das Nações Indígenas. Mais informações através do telefone (67) 3326-7449.
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